Ananas iffriżati u Insalata ta 'Cranberry (jew Deżerta)

Dejjem hemm insalata tal-frott iffriżata jew insalata tal-ġelatina fuq it-tabella tal-vaganzi tan-Nofsinhar, u din l-insalata tal-cranberry tal-ananas iffriżata hija għażla eċċellenti.

Din l-insalata tal-frott iffriżata hija żieda sbieħ għal kull menu tal-btala, speċjalment Thanksgiving jew il-Milied. Il-cranberries jagħmluha perfetta għall-pranzu ta 'Thanksgiving jew tal-Milied. Ħossok liberu li tissostitwixxi l-krema qarsa b'tarf bit-tarjola.

Uża ġewż jew ġewż għall-għarrieda, jew inkludi tazza ta 'għeneb imnaddaf bin-nofs, aħmar jew aħdar. Xi nies jixtiequ jżidu 2 sa 3 tazzi ta 'marshmallows minjatura fl-insalata ffriżata tagħhom. Għal insalata ikbar, żid lanżita tajba ta 'cocktail tal-frott jew ħawħ imqatta. Il-banana tista 'żżid ħlewwa u togħma żejda; ħawwad ftit banana mgħaffġa fit-taħlita.

Dak li għandek bżonn

• 1 (20 oz) tista 'ananas imfarrak, imsaffi sew
• 2 (14 oz) laned zalza sħiħa cranberry (2 laned = 28 uqija)
• 16 uqija krema qarsa
• 2 cups iffriżati bit-tarf bit-topping (imdewweb jew ippreparat Dream Whip)
• Zokkor ta '1/2 tazza tal-confectioners
• 1/2 kikkra ġewż jew ġewż, mqatta 'ftit, jew aktar, mhux obbligatorju

Kif tagħmel dan

1. Ħafif grass bil-platt tal-ħami 9-by-13-by-2-inch.
2. Fi skutella kbira, għaqqad l-ananas imxerrda, zalza tal-cranberry, krema qarsa, topping bit-tarjola, zokkor tal-confectioners, u ġewż tal-larinġ, jekk tuża.
3. Mgħarfa t-taħlita tal-frott fid-dixx tal-ħami ppreparat.
4. Iffriża l-insalata tal-frott għal diversi sigħat jew matul il-lejl, jew sakemm tkun solida.
5. Biex isservi, aqta 'l-insalata ffriżata fi kwadri u rranġa fuq ħodor għall-insalata.

Għajnuniet

Għal porzjonijiet individwali, tiffriża l-insalata fi tazzi tal-muffin ħafif jew ramekins.

Iffriża l-insalata f'żewġ twaġen ta '8 1/2-by-4 1/2-inch. Biex isservi, aqta 'l-insalata ffriżata f'biċċiet ta' 1 pulzier.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	175
Xaħam totali	9 g
Xaħam saturat	4 g
Xaħam mhux saturat	2 g
Kolesterol	17 mg
Sodju	45 mg
Karboidrati	22 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	4 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)