X'jagħmel il-BLTs tant tajba? Hija sempliċiment il-kombinazzjoni perfetta ta 'bacon tat-tip smokey, ħass tat-tip iceberg iqarmeċ u iġjeniċi u tadam imqadded jew xi ħaġa oħra? Forsi huwa l-kwalitajiet nostalgiċi li dan il-sandwich qalb għandu jew hija s-sempliċità unapologetic tagħha li baqa kostanti matul l-istorja.
X'inhi r-raġuni jista 'jkun, aħna lkoll nistgħu naqblu li dan il-sandwich huwa pjuttost perfett meta jkun fil-format oriġinali tiegħu iżda naħseb li sibt żewġ ingredjenti miżjuda oħra li jistgħu jagħmlu dan id-dixx saħansitra aktar aqwa. Ipprova żid il-lumi fragranti tal-lumi u l-ħabaq flimkien ma 'bajd moqli u ħalluni nafu x'taħseb.
Dak li għandek bżonn
- Għall-Sandwich:
- 3 qatgħat imqatta ħoxnin
- bacon
- 1 tal-bajd
- 2 flieli texas toast
- 2 ħalli ħass iceberg
- 3 flieli tat-tadam
- 1-2 tbsp. ħabaq tal-lumi
- aioli
- Għar-riċetta Aioli:
- 1.5 tbsp. dukes mayo
- 4 weraq tal-ħabaq, mqatta 'b'mod fin
- il-meraq ta 'feles tal-lumi 1
- 1/2 dqiq tewm, ikkapuljat
Kif tagħmel dan
- Ibda bl-assemblaġġ tal-aioli. Iġbed flimkien il-mayonnaise, il-ħabaq, il-meraq tal-lumi, u t-tewm u mwarrba.
- Fi skillet tal-ħadid fondut, fry il-bejken f'temperatura ta 'sħana medja, flipping kultant, sakemm jintlaħaq ix-xenarju mixtieq.
- Neħħi l-bejken minn pan u fry il-bajd, in-naħa xemxija fil-grass tal-bacon.
- Neħħi l-bajd u mwarrba.
- Ħu ż-żewġ biċċiet ta 'toast u żidhom mal-bacon bis-saqaf tal-ħadid fondut igglejżjat. Ħalli kull porzjon issajjar għal ftit minuti fuq kull naħa sakemm il-ħobż isir deheb u mixwi.
- Ladarba dawn ikunu friski, laħlaħ kull naħa bl-aioli (aktar jew inqas skont l-imħabba tiegħek għal mayo) u fuq biċċa waħda, saff il-ħass, it-tadam, il-bejken u l-bajd moqli. Bil-mod aqwa l-sandwich bil-bqija tal-ħobż, għalhekk l-isfar tal-bajd ma jinfaqax, u jservi immedjatament.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 593 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 225 mg |
| Sodju | 661 mg |
| Karboidrati | 91 g |
| Dieta Fiber | 18 g |
| Proteina | 37 g |