Breakfast Bake bil-qamħirrum, is-zalzett u l-Bajd

Din il-kukun tal-kolazzjon uniku huwa magħmul b'bażi ​​ta 'qamħirrum imsajjar. Il-bajd, il-ġobon u t-zalzett jew il-bejken jilħqu l-qamħirrum. Il-perżut imnaddaf huwa possibbiltà oħra, jew tagħmilha ħielsa mill-laħam jew b'xi sostitut tal-laħam veġetarjan. Huwa kolazzjon kbir tal-familja jew brunch casserole .

Ir-riċetta hija sorprendentement faċli biex tagħmel ma 'qamħirrum malajr. Imma pop fil-forn u bake!

Dak li għandek bżonn

• 1/2 zalzett tal-majjal bil-lira jew bejken ta '4 sa 6 strixxi
• 1 kuċċarina tal-melħ (flimkien ma 'aktar, għat-togħma)
• 2 1/4 tazza ilma
• 3/4 tazza qamħ mhux imsajjar (malajr)
• 2 imgħaref tal-butir
• 2 imgħaref tad-dqiq għal kollox
• 1/4 kuċċarina bżar iswed
• 1 tazza tal-ħalib
• 1/2 kikkra ġobon Ċeddar imqatta '
• 4 bajd kbir
• bżar iswed frisk, mitħun

Kif tagħmel dan

1. Saħħan il-forn għal 325 F (165 C / Gass 3). Butir ta '8-il pulzier kwadru tal-ħami dixx.
2. Fi skillet tqil, zalzett kannella , imkisser bi spatula. Ixgħel ix-xaħam żejjed; imwarrba. Jekk tuża bacon, fry sakemm crispy , drain, u crumble.
3. Fi saucepan, ħu ilma bil-melħ għal bojler u ħawwad fil-qamħirrum. Għatti, naqqas is-sħana sa baxx u kompli tisjir għal 5 minuti itwal, u ħawwad kultant.
4. Fi saucepan medju jew saucier , dewweb il-butir; ħawwad id-dqiq u l-bżar. Saħħan, waqt li tħawwad, għal 2 minuti. Gradwalment ħawwad il-ħalib. Cook, waqt li tħawwad b'mod kostanti sakemm teħel. Żid il-ġobon, tħawwad sakemm titħallat.

1. Żid il-zalzett imnixxef jew il-bejken u nofs il-ġobon sal-qamħ imsajjar.
2. Mgħejjun it-taħlita fid-dixx tal-ħami ppreparat. Bil-dahar ta 'kuċċarina kbira li sservi, agħmel erba' indentazzjonijiet fil-qamħirrum. Qatta 'bajda f'kull indentazzjoni. Sprinkle ħafif bil-melħ u bżar iswed frisk.
3. Sahh ghal madwar 18 sa 22 minuta, jew sakemm il-bajd isir kif mixtieq. Erġa saħħan ix-zalzett tal-ġobon li jifdal u xarrab il-bajd jew iservi fuq in-naħa.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	774
Xaħam totali	52 g
Xaħam saturat	22 g
Xaħam mhux saturat	20 g
Kolesterol	352 mg
Sodju	2,237 mg
Karboidrati	31 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	43 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)