Dan il-casserole tal-familja b'togħma tajba hija ikla f'dixx. Il-parti "sloppy" ta 'din ir-riċetta tal-imqarrun u tal-ġobon hija Joe sloppy fit-togħma - saff taċ-ċanga mitħun huwa segwit minn saff tal-ġinġer homemade u krema kremi u rikki, imbagħad mimlija frak tal-ħobż u moħmi sal-perfezzjoni. Dan casserole x'aktarx se jkun hit għat-tfal u għall-adulti bl-istess mod!
Aktar Riċetti tal-Għaġin moħmija
Dak li għandek bżonn
- Żejt veġetali 1 tablespoon
- 1 1/2 libbra taċ-ċanga mxaqqa, 85% sa 90%
- 1 basla medja, mqatta '
- 1/2 kuċċarina tewm trab
- 1 1/2 kuċċarini
- mustarda isfar ppreparata
- 1/4 kuċċarina
- mustarda xotta
- Tazza ketch 1 tazza
- 2 kuċċarini zokkor ismar
- Melħ u bżar iswed frisk, mitħun
- 8 ounces macaroni minkeb
- 4 imgħaref butir, maqsum
- 2 imgħaref dqiq
- 1/4 kuċċarina
- mustarda xotta
- 1/4 kuċċarina bżar iswed frisk
- 1 1/2 tazza tal-ħalib
- 2 tazzi ġobon mqatta '(cheddar qawwi, jew taħlita ta' cheddar)
- Tazza 1 frak tal-ħobż frisk
Kif tagħmel dan
- Fi skillet kbir fuq sħana medja, saħħan iż-żejt veġetali. Żid il-laħam taċ-ċanga u l-basal ta 'l-art u issajjar, waqt li tħawwad, sakemm iċ-ċanga ma tibqax roża u l-basal huma kannella ħafif. Ħoll ix-xaħam żejjed.
- Fi skutella żgħira jew tazza, agħmel flimkien it-trab tat-tewm, mustarda ppreparata, ketchup u zokkor ismar. Ħawwad it-taħlita taċ-ċanga art. Togħla u żid il-melħ u l-bżar, kif meħtieġ. Imwarrba.
- Imla l-imqarrun wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Ixxotta ġo colander u laħlaħ b'ilma sħun.
- Fi saucepan fuq sħana medja, dewweb 2 tablespoons ta 'butir. Ħawwad fid-dqiq u sajjar, waqt li tħawwad, għal minuta. Żid 1/4 kuċċarina tal-mustarda niexfa u 1/4 kuċċarina bżar iswed frisk. Saħħan, waqt li tħawwad, għal 2 minuti.
- Żid il-ħalib u issajjar, waqt li tħawwad, sakemm tgħaqqad. Ħawwad fil-ġobon mqatta 'u żid il-melħ, biex togħma.
- Saħħan il-forn għal 350 F.
- Għaqqad l-imqarrun imxerred ma 'zalza tal-ġobon.
- Mgħarfa t-taħlita taċ-ċanga mitħuna ġo platt tal-ħami ta '2 sa 2 1/2-quart bit-taħlita ħafifa. Fuq it-taħlita tal-imqarrun u l-ġobon.
- Dewweb it-2 tablespoons li jibqa 'ta' butir.
- Għaqqad il-frak tal-ħobż b'2 imgħaref tal-butir imdewweb, u ħallat tajjeb biex iġbed il-frak kollu. Sprinkle il-frak fuq is-saff ta 'l-imqarrun u l-ġobon.
- Imsaħ għal 25 sa 35 minuta, sakemm il-hot u t-topping huwa kannella ħafif.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 788 |
| Xaħam totali | 41 g |
| Xaħam saturat | 20 g |
| Xaħam mhux saturat | 15 g |
| Kolesterol | 169 mg |
| Sodju | 1,174 mg |
| Karboidrati | 53 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 51 g |