Riċetta veġetarjana u brassika tal-brókoli bil-ġobon u t-tadam b'ħafna reviżjonijiet pożittivi minn dawk li jittestjaw it-togħma indipendenti. Dan il-quiche veġetarjan sempliċi huwa perfett għal kolazzjon ta 'tmiem il-weekend jew brunch. Din ir-riċetta tal-quiche tal-brókoli veġetarjan tmur sew bi qoxra sħiħa tal-qamħ.
Riċetta bil-korteżija tal-Kunsill tal-Ikel tal-Qamħ.
Jistaqsi dwar jekk il-ħxejjex jieklux bajd jew le? Hawn aktar fuq id-dibattitu dwar jekk il-bajd huwiex veġetarjan jew le , flimkien ma żid l-opinjoni tiegħek hawnhekk .
Bħal dan il-quiche brókoli homemade? Skrollja 'l isfel għal aktar riċetti quiche veġetarjani biex tipprova.
Dak li għandek bżonn
- 3 bajd
- 1 tazza brokkoli imsajjar, mqatta '
- 1 1/2 kikkra ġobon Żvizzeru maħkuk b'xaħam baxx
- 8 uqija ħalib xkumat evaporat
- 2 imsiemer tat-tewm, ikkapuljat
- 1 basla mqatta '
- 1 tsp melħ
- 1/2 Tsp bżar iswed
- 1 tadam, imqatta 'rqiq
- 1/4 tazza ġobon Parmesan
- Qoxra tal-għaġina tal-qamħ sħaħ magħmula minn qabel (link ta 'riċetta hawn taħt)
Kif tagħmel dan
Preheat il-forn għal 350 grad.
Bajd bil-wajer whisk; żid brokkoli, ġobon Żvizzeru mqatta ', ħalib evaporat, tewm, basal, melħ u bżar; Ħawwad sakemm jitħallat.
Ferra fil-qoxra preparata tal-għaġina tal-qamħ sħiħ. Daqs tat-tadam u l-post fuq quiche taħlita; sprinkle bil-Ġobon Parmesan.
Imsaħ għal 35 sa 45 minuta jew sakemm it-testijiet tal-quiche isiru fiċ-ċentru. Ħallih jiksaħ qabel ma sservi.
Ara wkoll: Riċetta tal-Qoxra Sħiħa tal-Qamħ