Għaġin tal-Pumpkin taż-Żewġ Ingredjenti

Trid tisħon bi għaġla li taqa 'konfort - magħmul minnek, mill-bidu? Huwa aktar faċli milli tista 'taħseb. Dqiq u purè tal-qara 'huwa dak kollu li għandek bżonn tagħmel dawn it-taljarini Delicious. Iservuh biż- zalza salvaġġa tal-butir kannella u l-ġobon Parmesan għall-bliss finali tal-ħarifa.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Dqiq tal-pil fuq bankina nadifa. Agħmel tajjeb fiċ-ċentru u żid il-purè tal-qara.
  2. Bl-użu ta 'idejn nadif, ħallat il-purina u d-dqiq sakemm tifforma għaġina iebsa (żżid aktar dqiq jekk meħtieġ biex ma twaħħalx).

  3. Iddividi l-għaġina f'partijiet u għatti b'xibka tal-plastik biex iżżommha milli tinxfu. Għamel formola f'buzzelli żgħar.

  4. Bil-rolling pin, aqla 'kull ballun f'diska u mbagħad f'folja rqiqa ħafna (għandek kważi tkun tista' taraha f'partijiet). Permezz ta 'cutter tal-pizza, maqtugħin fi strixxi twal ta' 1/4 ". Agħmel in-noodle fi bejtiet żgħar sakemm tkun lesta biex issajjar. Irrepeti bl-blalen tal-għaġina li fadal.

  1. Biex issajjar: ħalli jagħli żewġ quarts ta 'ilma immellaħ. Qatt it-taljarini fl-ilma ftit kull darba. Imsaħ 2 sa 3 minuti sa al dente , jew sakemm it-taljarini jibdew joħorġu.

  2. Sadanittant, dewweb il-butir fis-siġra. Żid is-salvaġġ, nofs il-ġobon, u l-melħ u l-bżar għat-togħma. Ħawwad biex tgħaqqad.

  3. Ixxotta l-għaġin u ħallat ma 'zalza tas-salvaġġ.

  4. Garnish bil-ġobon parmesan li jifdal.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 168
Xaħam totali 12 g
Xaħam saturat 2 g
Xaħam mhux saturat 8 g
Kolesterol 1 mg
Sodju 301 mg
Karboidrati 15 g
Dieta Fiber 2 g
Proteina 2 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)