Għalkemm indiġeni f'Amerika t'Isfel , il-ħwawar tal-lumi verbena tikber sew fil-muntanji tal- Greċja fejn sar il-werqa għall-weraq biex tagħmel te delizzjuż magħruf bħala louisa bl-Ingliż u l- Uiza bil-Grieg (λουΐζα) u ppronunzjat l-istess bl-Ingliż u Greek-loo-WEE-zah.
Pożittiv Terapewtiku
Filwaqt li l-ġurija għadha barra mill-benefiċċji tas-saħħa tagħha, louisa touted ikollha effett stimulattiv fuq is-sistema diġestiva; għalhekk, it-twemmin huwa li jgħin fil-ħxuna.
Huwa wkoll maħsub li jgħin is-sistema ta 'l-awrina, jiġġieled kontra d-deni, ikollu effett paċifiku fuq in-nervituri, u jgħin lil dawk li għandhom uġigħ fil-ġogi, ażma, irjiħat, kundizzjonijiet tal-ġilda u tkexkix ta' bard.
Fis-Suq
Louisa tinbiegħ taħt bosta ismijiet, l-iktar komuni hija l-lumi verbena. Jista 'jinstab bħala tè ppreparat (basktijiet), bħala te maħlul, u kif muri fir-ritratt, bħala weraq imnixxef.
Ejja Għamla Tazza ta 'Te!
- Għal xarba Delicious, poġġi żgħir numru żgħir ta 'weraq tat-te imnixxef f'tubu żgħir jew saucepan u ferra f'10 uqija ta' ilma jagħli. Ħalli l-tè wieqaf għal 5 sa 7 minuti jew, għal togħma aktar sinjuri, daqs itwal. Ħawwad u żid ħlewwa bħal għasel, jew ixrobha b'mod sempliċi.
- Meta tuża infuser, żid weraq lil infuser, ġġib 10 uqija ta 'ilma għal tagħli u ferra' fuq il-weraq. Ħalli 5 sa 7 minuti ta 'steeping għall-aħjar togħma.
- Lemon verbena jagħmel te silġ kbir. Żid biss il-proporzjonijiet tat-te u l-ilma, uża pot akbar u, wara t-tgħaddis, ittrasferih għal pitcher kbir u tkessaħ fil-friġġ biex tgawdi matul il-ġurnata kollha. Ftakar, jekk iżżid il-kubi tas-silġ, dan idgħajjef it-tè sabiex inti tista 'tixtieq tagħmel te aktar b'saħħtu biex tibda.