Din ir-riċetta għal bagolli Svediżi Crockpot hija kollha dwar il-konvenjenza. Il-gravy ippreparata u l-bagalji ffriżati jeliminaw ħafna mix-xogħol, u r-riżultati huma delikati.
Il-gallettini Svediżi bil-mod li jġorru bil-mod huma magħmula minn zalza tal-krema qarsa mhux tradizzjonali. Il-bagolli huma notifikati bil-taljarini tal-bajd jew il-patata mqaxxra.
Tista 'tissostitwixxi krema tqila għall-krema qarsa jekk tippreferi togħma aktar tradizzjonali, u sservihom bil-patata mgħollija u ġamm lingonberry.
Dak li għandek bżonn
- Faqqiegħ imqatta 1 libbra
- 2 imgħaref tal-butir
- 2 vażetti (12 uqija kull wieħed) gravy taċ-ċanga jew 3 tazzi
- gravy kannella ppreparata
- 1 basla kbira, maqtugħa f'biċċiet
- 1 tablespoon zalza Worcestershire
- 1/4 kuċċarina ħwawar
- 2 liri pulpetti ffriżati, imdewwba
- Tazza 1 (8 uqija) krema qarsa
- 12 uqija taljarini medji tal-bajd, imsajjar u mneħħi, jew
- patata mqaxxra ppreparata
Kif tagħmel dan
- Sauté faqqiegħ fil-butir sakemm issir offerta.
- Fil-crockpot, agħmel flimkien il-faqqiegħ, salamun, basal, zalza Worcestershire, u bżar tal-larinġ. Ħawwad il-laħam fil-zalza.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 6 sigħat.
- Gradwalment ħawwad madwar 1/2 kikkra tat-taħlita tal-gravy sħuna fil-krema qarsa. Ħawwad it-taħlita tal-krema qarsa fit-taħlita tal-cooker bil-mod u sajjar għal 10 minuti itwal, jew sakemm tkun sħuna.
- Iservu l-laħam tal-borom u zalza fuq taljarini sħan bil-buttered. Jaħlux ma 'tursin imqatta' frisk, jekk mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 357 |
| Xaħam totali | 19 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 7 g |
| Kolesterol | 102 mg |
| Sodju | 948 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 33 g |