Is-sbuħija ta 'din ir-riċetta sempliċi tal- frawli maċerat hija li tipprovdi mod biex iżżid il-ħajja lill-berries li mhumiex biżżejjed misjura jew li huma xi ftit il-passat. Sprinkle ta 'zokkor u drizzle ta' meraq tal-lumi jittrasforma pakkett ho-hum ta 'frawli fi trattat flavorful u mmerraq li jkun tajjeb li jżid mal-deżerti favoriti tiegħek. Ipprova z-zalza tal-frawli friska dolċifikata ħafif fuq sponża, ġelat jew jogurt; l-immaġinazzjoni tiegħek hija l-limitu!
Dak li għandek bżonn
- 2 liri frawli, imqaxxra u mqatta 'flieli jew imqattgħin
- 1/3 zokkor taz-zokkor
- 1 tablespoon frisk
- meraq tal-lumi
Kif tagħmel dan
- Neħħi l-frawli bil-meraq taz-zokkor u l-lumi u ħallihom immarinat fil-friġġ sa 24 siegħa.
- Iservu l-frawli macerated fuq kejk sponża, kejk lira, ġelat jew jogurt.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 69 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 1 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |