Soppa Homemade Chicken Bil Noodles jew Riċetta Ricetta

Din is-soppa homemade tat-tiġieġ tat-tiġieġ antikwata tibda b'togħma sħiħa, iżda tista 'ssir b'madwar 4 liri ta' partijiet tat-tiġieġ maqtugħa. Għaddi s-soppa bit-taljarini jew ir-ross.

Is-soppa hija versatili. Ħossok liberu li żżid fażola ħadra maqtugħa ffriżata jew ħaxix imħallat minflok il-piżelli, jew żid qamħ għas-soppa. Il-faqqiegħ fil-laned jew il-faqqiegħ frisk imsajjar ukoll ikun tajjeb.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Aqta 'tiġieġ f'biċċiet; Poġġi f'qalbu kbir kopert bid-2 kustilji tal-karfus imqattgħin, il-karrotti mqatta '2, 1 1/2 kuċċarina melħ, bżar aħmar, weraq tar-rand, u 2 quarts ilma.
  2. Għatti u ttektek għal kollox minn siegħa sa sagħtejn, sakemm it-tiġieġ ikun offert. Neħħi t-tiġieġ u ssawwar il-brodu, billi tneħħi l-ħxejjex. Meta t-tiġieġ ikun faċli biex jimmaniġġja, neħħi mill-għadam u aqta 'f'biċċiet iżgħar. Imsaħ it-tiġieġ sakemm tkun lest biex tuża.
  1. Sadanittant, żid karrotti imqatta ', karfus imfellel, u patata mal-brodu; sajjar għal madwar 15-il minuta, sakemm issir l-offerta. Żid il-piżelli u t-taljarini; tkompli issajjar għal madwar 15-il minuta itwal, sakemm it-taljarini huma offerti. Żid madwar nofs it-tiġieġ, billi tirriserva n-nofs l-ieħor għal użu ieħor, bħal insalata tat-tiġieġ, għal sandwiches, jew riċetta tal-casserole .

Riċetti Relatati

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 770
Xaħam totali 39 g
Xaħam saturat 11 g
Xaħam mhux saturat 15 g
Kolesterol 237 mg
Sodju 807 mg
Karboidrati 23 g
Dieta Fiber 4 g
Proteina 78 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)