Fritters tal-ħawħ

Qed tfittex mod kif tuża l-ħawħ frisk tiegħek għas-sajf? Ipprova jagħmel Fritters tal-ħawħ, għaġina moqlija ħelwa li hija kura Delicious għall-ħbieb u l-familja tiegħek.

Dak li għandek bżonn

• 1 tazza dqiq
• 1 kuċċarina melħ
• 1 kuċċarina trab tal-ħami
• 2 bajd
• 1/3 tazza tal-ħalib
• 1 butir tal-imgħaref (żejt imdewweb jew veġetali)
• 1-1 / 4 kikkri ħawħ (imqatta ')
• Garnish: zokkor granulat
• Flixkun 1 ta 'żejt għal fryer jew qali fond

Kif tagħmel dan

1. Bi whisk tal-wajer, għaqqad id-dqiq, il-melħ u t-trab tal-ħami.
2. Ixrob fil-bajd, fil-ħalib u fil-butir.
3. Itwi f'ħawħ.
4. Saħħan iż-żejt fil-fryer jew fil-pan għal 375 gradi F.
5. Bil-kuċċarina mmexxija fit-tul, laħlaħ madwar 1/4 -1 / 2 kikkra tal-kikkra f'żejt sħun. Il-batter se jixxarrab fl-ewwel u mbagħad jogħla. Saħħan għal madwar 2 - 3 minuti, skond id-daqs tal-fritters.
6. Neħħi l-fritters miż-żejt b'saffi tal-idejn twal. Malajr ixxotta fuq xugamani tal-karti jew gazzetta.

1. Wieħed wieħed, qiegħed kull fritter fi skutella ta 'zokkor. Isi ż-żewġ naħat. Poġġi fuq il-pjanċa tas-servizz. Iservu sħun.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	149
Xaħam totali	7 g
Xaħam saturat	2 g
Xaħam mhux saturat	4 g
Kolesterol	74 mg
Sodju	358 mg
Karboidrati	16 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	5 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)