Dak li għandek bżonn
- 1/2 zokkor kannella ippakkjat tazza
- 1/4 tazza zokkor mrammla
- 1/4 tazza krema qarsa
- Melħ ta '1/4 tsp
- 1/2 tsp estratt tal-vanilla
- 1.5 kikkri nofsijiet tal-ġewż mixwi
Kif tagħmel dan
1. Ipprepara folja tal-ħami billi tkessaħha b'fojl tal-aluminju u bexx il-fojl bi sprej għat-tisjir mhux tal-istik .
2. F'tazzna medja fuq sħana għolja medja, ħawwad iż-zokkor ismar, zokkor imrammel, krema qarsa, u melħ. Ħawwad ta 'spiss sakemm it-taħlita tilħaq 250 grad.
3. Neħħi mis-sħana u ħawwad il-vanilla u l-ġewż minnufih. Ħawwad sakemm il-ġewż ikun miksi indaqs.
4. Ferra l-ħelu fuq il-folja preparata tal-ħami.
Ħalliha tibred għal ħames minuti, imbagħad ħawwad il-ġewż, u aċċerta ruħek li huma miksija sewwa bil-ġulepp taz-zokkor. Ħawwad u saqaf fuq il-folja tal-ħami, imbagħad neħħi l-ġewż u ħallihom jiksaħ kompletament.
5. Ġewż imqaxxar Brown jista 'jinħażen f'borża Ziploc jew f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu f'temperatura tal-kamra għal diversi ġimgħat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 318 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Sodju | 106 mg |
| Karboidrati | 31 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 5 g |