I love xejn fuq toast . Mhuwiex xejn. Iżda t-toast huwa daqshekk pjaċevoli u jien dejjem infittex modi ġodda biex nimxuha! Peress li l-waqgħa tfisser qara kollox, iddeċidejt li nidħol ftit ġump tal-krema u ġobon krema għal dan il-ħolqien ta 'toast. Hija għandha l-goodness ta 'pie tal-qara mingħajr l-ebda stenna, jew il-ħtija.
Nixtieq nuża ġobon regolari tal-krema għax it-tip ta 'xaħam baxx għandu zokkor miżjud miżjud biex jagħmel tajjeb għan-xaħam nieqes. I'd pjuttost ikollhom ix-xaħam. Kun żgur li l-krema tal-ġobon hija t-temperatura tal-kamra hekk t li meta tħallatha bil-purejiet tal-qara, tkun bla xkiel u se tinkorpora għal kollox fil-qara. Nixtieq ukoll sprinkle ftit ħwawar extra extra fuq il-quċċata tat-toast meta dan isir! Hija tidher pjuttost u żżid pop sbieħ ta 'togħma!
Qara biss togħma daqshekk tajba bil-krema tal-ġobon bħal muffins tal-ġobon tal-krema tal-qara ' u l- ġobon tal-krema tal-qamħirrun . Ukoll, cheesecake tal-qara 'hi probabilment l-aqwa cheesecake fid-dinja, soooo.
Dan huwa kolazzjon verament faċli biex jgħaqqad flimkien qabel ma jimxi l-bieb. Tista 'wkoll taħżen il-krema taħlita ġobon fil-friġġ għal ftit jiem u slather fuq toast kull meta tkun bil-ġuħ! Tista 'tuża din it-taħlita flimkien ma' muffins, ħobż, gallettini, pancakes, waffles ... il-possibbiltajiet huma bla tmiem!
Għal konsistenza oħxon, biss tuża ftit inqas qargħa. Il-qara 'tal-bott kollha għandha kontenuti ta' ilma kemmxejn differenti sabiex tista 'teħtieġ ġobon ftit aktar krema biex irażżan it-tixrid. Nixtieq nuża ammont ġeneruż ta 'ħwawar tat-torti tal-qara ħamra. Tista 'wkoll tissostitwixxi l-purejiet bil-mili tal-qara' tal-qara ', li diġà għandha t-taħlita tal-ħwawar tal-qara' imħallta. Nixtieq li tuża qara 'tal-bott organika tal-bott, imma kull marka se tagħmel. Jiena naf li xi nies jixtiequ jisħnu l-qara 'tal-bott qabel ma tużah f'dixx frisk. Tista 'tagħmel dan ukoll. Tista 'wkoll tagħmel purè tal-qara tiegħek stess. Għalkemm jekk m'għandekx il-ħin, tassew mhux meħtieġ. Il-qara 'fil-laned tagħtik riżultati delikati f'ħafna mill-ħin.
Dak li għandek bżonn
- 4 flieli tal-ħobż (mixwi)
- 4 uqija ta 'ġobon krema (imrattab)
- 1/2 kikkra qara (purejiet)
- 2 tablespoons ta 'zokkor ismar
- 1/2 kuċċarina ħjara tal-qara ħamra
Kif tagħmel dan
- Toast ħobżek skond il-Predisposizzjoni tiegħek.
- Kun żgur li l-ġobon tal-krema huwa kompletament imrattab sabiex ikun jista 'jingħaqad kompletament mal-purè tal-qara. Ħallat flimkien il-ġobon tal-krema, il-puree tal-qara ', iz-zokkor ismar, u l-ħwawar tat-tarf fi skutella żgħira.
- Ifrex ftit tablespoons fuq kull biċċa ħobż.
- Sprinkle kull biċċa bil-ħwawar extra tal-qara ħamra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 168 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Sodju | 162 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |