Din il-majjala miġbuda hija verżjoni tat-Tramuntana ta 'Carolina, magħmula bis-zalza tal-ħall bil-bżar aħmar imfarrak. Tagħmel ikla ta 'weekend kbira bil-fażola, l-insalata tal-patata jew il-Fries, u slaw. Jew tuża l-majjal miġbud fil-sliders għal snack ta 'parti eċċellenti.
Saħħan is-zalza riservata u għaddi fuq il-mejda biex in-nies ikopru l-majjal tagħhom. Inti tista 'tixtieq isservi l-majjal miġbud b'xi zalza barbecue għall-mistednin li jippreferu l-alternattiva.
Iservu b'slaw , pickles, pasti, u fażola moħmija jew il-ġnub favoriti tiegħek.
Dak li għandek bżonn
- 3 tazzi ħall ta 'sidru
- 1 zokkor tablespoon
- 1 bżar aħmar mgħaffeġ mgħarfa
- 1 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
- 1 ispalla tal-majjal mingħajr għadam jew butt tal-majjal, madwar 3 1/2 liri
- Melħ għat-togħma
- Bżar għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Fi saucepan jgħaqqad il-ħall, zokkor, bżar aħmar, 1 kuċċarina ta 'melħ, u 1/4 kuċċarina ta' bżar. Wassal għall-togħlija; neħħi mis-sħana.
- Iffranka madwar 2 kikkri tat-taħlita tal-ħall biex isservi, u uża l-bqija għall-bqija.
- Sprinkle l-ixwi tal-majjal bil-melħ u l-bżar; Poġġi fuq baking ħġieġa miksija bil-fojl jew pan tal-inkaljar.
- Ixwi, mikxufa, f'275 F għal madwar 7 sigħat, jew għal 200 F fuq termometru tal-laħam jew sonda tal-forn imdaħħla fiċ-ċentru tal-parti l-iktar ħoxna tal-ixwi.
- Imsaħ dwar kull siegħa bil-zalza ffrankata għall-basting. L-ixwi għandu jkun ħafna offerta.
- Neħħi l-inkaljar u l-qatgħa b'2 frieket, billi tneħħi biċċiet kbar ta 'xaħam.
- Saħħan is-zalza riservata u għaddi fuq il-mejda biex in-nies ikopru l-majjal tagħhom. Inħejjel ukoll zalza barbecue ma 'din il-majjal; huwa delikat bħala topping ma 'frieħ tal-kolza u l-pickle.
- Iservu b'slaw, pickles, pasti mixwi , u fażola moħmija jew il-ġnub favoriti tiegħek.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 509 |
| Xaħam totali | 29 g |
| Xaħam saturat | 11 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 188 mg |
| Sodju | 238 mg |
| Karboidrati | 3 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 51 g |