L-Insalata 24 Siegħa hija insalata tal-frott kremuża magħmula bi custard imsajjar u frott fil-laned, imbagħad imkessaħ matul il-lejl. Huwa ħelu biżżejjed biex tkun deżerta u żieda sabiħa sabiħa għat-tabella tal-vaganzi tiegħek. Nixtieq nservih f'Rakkordju, Milied u Għid. Huwa wkoll Delicious servut għall -Jum l-Omm, il-Jum il- Missier, jew kwalunkwe parti tal-vaganzi tas-Sajf.
Din l-insalata Delicious tista 'ssir b'ħafna tipi oħra ta' frott. Nixtieq inżid xi cantaloupe kubiku jew frawli flieli wisq jekk ikunu disponibbli.
Ir-riċetta hija faċli biex tagħmel sakemm issegwi ftit regoli. L-ewwel nett, kun żgur li int issajjar it-taħlita tal-qżieqes tal-bajd twil biżżejjed. Jien kont paċenzja darba jew tnejn, u l-insalata kienet irqaq wisq. Il-custard għandu jkun ħoxna. Se jeħxien aktar meta jkun imkessaħ, iżda żżid il-frott jagħmilha irqaq. It-tieni, kun żgur li tuża biss l-ananas fil-laned u l-larinġ tal-laned fil-laned. Larinġ Navel huma wisq morra u iebsa wisq għal din ir-riċetta. Larinġ mandolin ta 'l-offerti u ħelu huma l-frott għall-użu.
Qed nagħmel din l-insalata fi skutella li sservi l-ħġieġ minħabba li l-kuluri tal-kustallja u l-frott huma tant sbieħ. Żommha imkessħa eżatt qabel ma sservi, u aċċerta ruħek li fil-pront tkessaħ xi fdal.
Dak li għandek bżonn
- 1 (20 uqija) tista 'tgħaffeġ l-ananas
- 2 (15 uqija) laned mandarin larinġ
- 3 bajd
- 2 imgħaref dqiq
- Zokkor ta '3/4 tazza
- 3 imgħaref meraq tal-lumi
- Torti żgħar żgħar ta '1 tazza
- 2 banana, imqaxxra u mqatta 'flieli
- Tazza 3/4 krema tqal, bit-tarjola
Kif tagħmel dan
- Ixxotta l-meraq mill-frott fil-laned u waqqfet il-frott. Ferra l-meraq fi tazza li tkejjel il-ħġieġ. Żid biżżejjed ilma mal-meraq ikkombinat, jekk meħtieġ, biex tkejjel 1-1 / 2 tazzi.
- Għaqqad il-bajd, id-dqiq, iz-zokkor u l-meraq ta '1/2 kikkra f'panza tqila u taħbita sew b'wajer tal-wajer. Trid tħabbat biżżejjed li t-taħlita hija ragħwa.
- Aħżen il-custard fuq sħana medja, waqt li tħawwad b'mod kostanti b'barka tal-wajer, sakemm tkun ħoxna u tgħalli. Trid tiżgura ruħek li t-taħlita hija ħoxna biżżejjed sabiex l-insalata tkun ħoxna.
- Imbagħad neħħi l-saucepan mis-sħana, ħawwad il-meraq tal-lumi b'wajer jakkumpanjah, daħħal u tkessaħ il-kristalli fil-friġġ sa kiesaħ, madwar 4 sa 5 sigħat.
- Meta l-custard ikun kiesaħ, darbiet fil-frott imsaffi sew, il-marshmallows, u l-banana mqatta '. Imbagħad bil-mod iddawwar fi krema bit-tarjola. Ferra l-insalata ġo skutella tas-servut u kopertura. Chill 24 siegħa qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 295 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 83 mg |
| Sodju | 175 mg |
| Karboidrati | 51 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 5 g |