Dan ix-xorrox tal-laħam tal-kukers bil-mod jista 'jitqatta' u jiġi servut bil-patata moħmija jew inkaljata jew bil-pasta, jew biex jagħmlu sandwiches u jservuhom biċ-ċipep jew patata.
Zalza ta 'barbecue homemade tangy togħma din iċ-ċanga, u l-cooker bil-mod jagħmilha dixx faċli ħafna biex tipprepara u issajjar.
Dak li għandek bżonn
- 2 tablespoons żejt veġetali
- 1 ixwi biċ-ċanga, dqiq oħxon jew qamħirrum
- Dash ta 'melħ kosher u bżar iswed frisk
- 3 imgħaref tad-dqiq għal kull għan
- Zalza:
- 1/2 tazza ketchup
- 1 ħall ta 'sidru tablespoon jew ħall abjad
- Ftit qatriet ta 'zalza friska, jew għall-togħma
- 1/2 kuċċarina tal-mustarda art
- 2 sinniet tewm (imqatta 'fin)
- 2 tablespoons molasses
- 1 tablespoon zalza Worcestershire
- 1/2 kuċċarina trab CHILI
Kif tagħmel dan
Saħħan iż-żejt veġetali fi skillet kbir fuq sħana medja.
Sprinkle l-ixwi bil-melħ kosher u bżar iswed frisk; trab bid-dqiq.
Brown mixwi fiż-żejt sħun min-naħat kollha; ittrasferixxi lejn il-cooker bil-mod.
Għas-saqaf, żid l-ingredjenti kollha taż-żerriegħa u ġġib f'temperatura sħiħa; ferra 'fuq ix-xorrox taċ-ċanga.
Għatti u sajjar fuq GĦOLJA għal siegħa. Aħżen fuq LOW għal 5 sa 6 sigħat itwal, jew sakemm il-laħam taċ-ċanga jkun ħafna offerta.
Ħalli ixwi għal 10 minuti qabel it-tqattigħ. Użu għal sandwiches, dips Franċiżi, jew iservu b'patata u ħxejjex mixwija jew moħmija.
Kumment tal-Qarrej
"Din ir-riċetta kienet faċli biex titħejja u r-riżultati kienu inkredibbli. Qed inqajjem it-trab CHILI għal 1/8 tsp għaliex ma ngħixux wisq ikel pikkanti. Ma ħarġitx bla kulur. u kien tajjeb kemm waħdu kif ukoll serva bħala sandwich b'rombli tal-patata qalb. Il-laħam kien tajjeb ħafna u mhux niexef ... M'hemmx għalfejn inħallu 5 sigħat fl-aħħar pass. Din ir-riċetta definittivament hija kustodja. " - Michael
Jista 'jkollok ukoll bħal
Crock Pot Beef Stroganoff Bil-Krema Għira
Crock Pot Onion Soup Ċanga Pot Ħjar
Riċetta ta 'Diane Crock Pot Pot Roast
Waħħal malajr Waħħal il-kukers Pot Roast Bil Soppa Franċiża Onion
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 146 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Sodju | 384 mg |
| Karboidrati | 22 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |