Għal ikla faċli għat-temp kiesaħ tista 'tarmi flimkien f'20 minuta, tħares lejn il-crockpot biex issajjar iċ-ċanga tal-qalb għall-perfezzjoni għal dan il-qalb Strognaoff. Il-preparazzjoni ta 'dan id-dixx fi cooker bil-mod tippermetti li t-togħmiet jitħalltu flimkien u jimmarkaw il-laħam kompletament sakemm tkun mmerraq, offerta u totalment sodisfaċenti. Iservu bi krema qarsa għal pranzu żejjed extra minbarra l-pasta favorita favorita tiegħek.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 sa 2 liri stew ċanga jew round steak jew dgħif chuck, maqtugħa kubi 1/2-il pulzier
- 3 tbsp. dqiq
- 2 tbsp. butir jew marġerina
- 1 kikkra ta 'brodu taċ-ċanga
- 2 tbsp. ketchup
- 1 mk. dwiefer tat-tewm, imfarrak
- 1 Tsp. melħ
- 8 oz faqqiegħ imfellel
- 1 med. basla mqatta '
- 1 c. krema qarsa, imħallta bi 2 tablespoons dqiq
- Qamħirrum imsajjar sħun, 3 sa 4 tazzi
Kif tagħmel dan
- Ixxotta ċanga bid-dqiq u l-melħ.
- Melt butir jew marġerina fis-skillet kbir u żid iċ-ċanga u l-basla.
- Ħallat fuq sħana medja sakemm ikollok kannella.
- Għaqqad il-brodu taċ-ċanga, ketchup, tewm u faqqiegħ fil-crockpot. Żid laħam taċ-ċanga u l-basal imsajjar; ħawwad bil-mod biex tgħaqqad.
- Għatti u sajjar fuq baxx għal 7 sa 9 sigħat. Żid il-krema qarsa, tkopri u issajjar fuq GĦOLI għal 20 sa 30 minuta, jew saħħan saħħan.
- Iservu fuq taljarini imsajrin bis-sħana.
Iktar
Skillet Beef Stroganoff
Easy Ground Beef Stroganoff
Easy Crock Pot Beef Stroganoff
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 437 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Sodju | 909 mg |
| Karboidrati | 26 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 35 g |