Dan ix-xiwi tal-pot huwa snap li jiffissa; qatra l-ingredjenti fil-cooker bil-mod, issettjah, u żommu 'l bogħod għal ftit ħin. Uża l-drippings biex tagħmel gravy Delicious jekk tixtieq.
A pot mixwi huwa l-qatgħa perfetta taċ-ċanga għall-cooker bil-mod. A iebsa, irħas ix-xaħmijiet tax-xorrox hija l-aħjar għażla għat-tisjir twil u bil-mod. Uża qatgħa mixwi mill-biċċiet ta 'l-irkib jew tagħmel id-dixx b'kustilji qosra mingħajr għadam jew mingħajr għadam jew inkaljat.
Dan il-pot mixwi bil-mod jieħu l-ġurnata kollha biex issajjar, iżda biss 3 jew 4 minuti biex jippreparaw. Is-soppa kkundunata tal-basla tal-Franċiż tagħmel dan il-pot mixwi malajr għall-iffissar u l-pot crock jagħmilha breeze biex issajjar.
Din hija ikla meraviljuża li tiffissa għal ikla ta 'ġurnata impenjattiva. Kulma għandek bżonn huwa platt sekondarju jew tnejn, jew iservu l-laħam taċ-ċanga fuq sandwich buns.
Dak li għandek bżonn
- 3 sa 4 liri saqwi tond jew dqiq chuck
- 1 tista '(10 1/2 uqija) soppa tal-basla kkondensata Franċiża
- 8 uqija faqqiegħ imqatta '
- 2 imgħaref tad-dqiq għal kollox
- 2 sa 3 imgħaref ilma kiesaħ
- melħ u bżar, għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Aqta 'l-ixwi f'4 sa 6 biċċiet kbar u poġġihom fil-cooker bil-mod. Żid is-soppa tal-basla u l-faqqiegħ Franċiż. Għatti u issajjar fuq LOW għal 8 sa 10 siegħat, jew sakemm toffri ħafna. Jew, issajjar fuq GĦOLI għal 4 sa 5 sigħat.
- Jekk mixtieq, ħalli gravy flavorful bil-meraq. Neħħi ċ-ċanga u l-faqqiegħ għal platter jew skutella b'kuċċarina slotted; Żomm sħun. Trasferixxi meraq għal saucepan. Xaħam xaħam żejjed, jekk mixtieq. Ħallat il-meraq għal 5 minuti biex tnaqqas ftit u tikkonċentra t-togħmiet.
- Ħallat 2 tablespoons ta 'dqiq b'ilma kiesaħ biex tagħmel taħlita lixxa; ħawwad il-meraq. Kompli t-tisjir sakemm iż-zalza tkun imħaxxna u mimlija. Togħla u żid il-melħ u l-bżar, kif meħtieġ.
- Iservu l-gravy biċ-ċanga mqatta 'jew mqatta' u l-faqqiegħ.
- Iservu bi patata u ħxejjex jew f'folji sandwich mixwi bil-kolza u patata jew laqx.
Jservi 4 sa 6.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 650 |
| Xaħam totali | 20 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 200 mg |
| Sodju | 500 mg |
| Karboidrati | 37 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 77 g |