Dan huwa t-toqba bażika kbira tat-Turkija bi sħana biżżejjed biex tagħmilha interessanti. Tista 'tuża din it-toqob fit-tjur kollha, ma jimpurtax kif tippreparaha. Allura agħti dan wieħed jipprova l-ħin li jmiss inti grill jew duħħan dundjan btala. Dan se jsir wieħed mill-favoriti tiegħek imorru biex togħrok ir-riċetti.
Dak li għandek bżonn
- 1/4 tazza / 60 ml ta 'melħ
- 2 tablespoons / 30 mL trab tal-basal
- 2 tablespoons / 30 ml paprika (mhux affumikat)
- 1 tablespoon / 15 mL oregano mitħun
- 1 tablespoon / 15 mL trab tat-tewm
- 2 kuċċarini / 10 mL bżar Cayenne (aġġusta għall Predisposizzjoni tiegħek)
- 1 kuċċarina / 5 mL sagħtar imnixxef
Kif tagħmel dan
- Ħallat l-ingredjenti flimkien u togħrok il-wiċċ kollu tad-dundjan, ġewwa u barra. Agħmel l-almu tiegħek biex taħdem it-toqob taħt il-ġilda. Ħalli tħawwir taħlita tiltaqa 'fuq id-dundjan, mgħotti u mkessaħ għal 1-2 sigħat.
- Jekk tagħmel qabel iż-żmien, aħżen f'kontenitur issiġġillat bl-arja u darha f'armarju għal massimu ta '6 xhur.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 17 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 4,719 mg |
| Karboidrati | 4 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |