Uża dan it-tqaddid tat-torta ħelwa imqaxxar fuq il-pjanċa ta 'insalata tal-ksieħ kiesaħ, flimkien ma' arzell tas-siġar, jew dixxijiet simili.
Dak li għandek bżonn
- 1/4 tazza għasel
- 1/3 tazza konċentrat tal-meraq tal-larinġ
- 2 tablespoons ħall tal-xampanja jew ħall ta 'nbid abjad
- Melħ u bżar iswed mill-art frisk, għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Għaqqad l-għasel, il-konċentrat tal-meraq tal-larinġ, u l-ħall f'panza medja.
- Simmer għal 5 minuti, jew sakemm jitnaqqas ftit. Żid melħ u bżar għat-togħma.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 30 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 1 mg |
| Karboidrati | 8 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |