Saff tal-Salamun affumikat b'livell baxx ta 'kaloriji

Patata tas-salamun affumikat hija appetizzant eleganti li huwa deceivingly sempliċi biex tagħmel - taħlita flimkien ta 'l-ingredjenti kollha fi proċessur ta' l-ikel u int lest biex tmur.

Is-salamun affumikat huwa salamun frisk li għadda minn proċess tat-tipjip, jew permezz ta 'tipjip bi sħun jew tipjip kiesaħ. Għal din ir-riċetta, trid tuża salamun affumikat kiesaħ, li jfisser li jkun ġie affumikat f'temperatura baxxa biżżejjed sabiex ma jkunx imsajjar. Is-salamun affumikat huwa offrut f'pakketti ċatti u mingħajr arja u jista 'jkollu ftit ismijiet differenti, l-aktar komuni li huma Nova u Skoċċiż. Kun żgur li ma tużax Lox, li huma wisq mielħa għal din ir-riċetta, jew Gravlox, li żiedu ħwawar.

Iservu dan il-patata tas-salamun affumikat flimkien ma 'assortiment ta' crackers, jew għal preżentazzjoni aktar impressjonanti, poġġi panew ta 'patata fuq toasts individwali żgħar u tirranġa fuq platter, jew tgħaddi bħala hors d'oeuvre fil-parti li jmiss tiegħek.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Poġġi l-ingredjenti kollha fi blender jew proċessur ta 'l-ikel.
  2. Proċess sakemm tkun bla xkiel.
  3. Imkessaħ sakemm lest biex iservi.
Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 116
Xaħam totali 10 g
Xaħam saturat 5 g
Xaħam mhux saturat 3 g
Kolesterol 36 mg
Sodju 79 mg
Karboidrati 1 g
Dieta Fiber 0 g
Proteina 6 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)