Dan it-togħrok tal-ġobon fih ħxejjex aromatiċi u ħwawar għat-togħma u żejt taż-żebbuġa u ħall ta 'l-inbid aħmar biex iddawwar it-taħlita ġo pejst oħxon Simili ħafna għal pesto, mingħajr l-ġewż tal-pine. Uża din il-pinna fuq xi laħam biex iżżid dak it-togħma kbira ta 'ispirtu Taljan.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra / 120 mL ġobon Parmesan (maħkuk)
- 1/4 tazza / 60 mL żejt taż-żebbuġa
- Tazza 1/4 / 60 ml Ħall ta 'nbid aħmar
- 2 tablespoons / 30 mL ħabaq (imnixxef)
- 2 tablespoons / 30 mL oregano (imnixxef)
- 1 tablespoon / 15 mL bżar iswed (art friska)
- 4 imsiemer tal-qronfol (ikkapuljat)
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha u aħżen fi pruwa tal-ħġieġ jew tal-plastik. Uża immedjatament jew taħżen f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu fil-friġġ. It-taħlita tibqa 'tajba għal 3 sa 4 ijiem.
2. Agħmilha ġurnata qabel it-taħlita tat-togħmiet. Aħżen fil-friġġ u uża kif meħtieġ.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 95 |
| Xaħam totali | 7 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Sodju | 83 mg |
| Karboidrati | 7 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |