Kids imħabba pizza - sħun, kiesaħ, flieli, fuq muffins Ingliżi, kważi kull mod li inti sservi. C'est pourquoi dawn sandwiches wrap pizza huma dejjem hit mal-gidjien. Ipprova żżid toppings favoriti tiegħek. Il-bżar aħdar, iż-żebbuġ iswed u l-pepperoni kollha jaħdmu tajjeb.
Tista 'sservi dawn il-garżi sħan jew kiesaħ. Jekk irrid li l-gidjien jiekluhom sħun u jien ippakkjahom fil-ikliet tagħhom, jien ser niffira ruħu immedjatament fil-fojl u qiegħed f'borża tal-ikla iżolata. Jekk irrid li l-gidjien jiekluhom kiesaħ, ħallihom jiksħu kompletament, imbagħad ippakkja f'kaxxi tal-ikla tagħhom b'pakkett tas-silġ.
M'għandekx Miss: 5 Ideat għall-Ikel ta 'l-Iskola biex Tegħleb il-Blu Brown tal-Bag
Dak li għandek bżonn
- 2 tortilla tad-dqiq
- 3 tablespoons. spagetti sauce
- Tazza 1 mozzarella mqatta 'jew taħlita ta' ġobon Taljan
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 400 grad F. Zalza tat-tip Spray tortes b'ilma tat-tisjir taż-żejt taż-żebbuġa.
- Poġġi t-tortillas fuq folja tal-cookie fuq l-ixkaffa taċ-ċentru tal-forn. Imsaħ 5 minuti, biex toast il-tortillas ftit.
- Ifrex 1-1 / 2 Tbsp. Zalza ta 'spagetti fuq kull tortilla. Fuq il-ġobon u l-ħwawar Taljani. It-tortilla tar-ritorn taqbad mal-forn. Imsaħ 5-7 minuti, sakemm il-ġobon ikun imdewweb, deheb u bubbly.
- Neħħi tortillas mill-forn. Ħalli jibred 2 minuti, imbagħad itwi fuq trufijiet biex jiffurmaw sandwiches tal-wrap.
Iservu sandwich tal-pizza bil-wraps immedjatament, jew nagħlaq fojl jew kontenitur ta 'l-ikla iżolata biex inkun ippakkjat fil-ikliet ta' l-iskola.
Ara wkoll: Ideat Easy Lunch għall-Iskejjel
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1374 |
| Xaħam totali | 41 g |
| Xaħam saturat | 17 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodju | 3,222 mg |
| Karboidrati | 206 g |
| Dieta Fiber | 15 g |
| Proteina | 42 g |