Din ir-riċetta Delicious pudina ħobż blueberry jista 'jsir ma blueberries frisk jew iffriżat. Ftit meraq tal-lumi frisk isawwar il-pudina, u huwa wunderbare b'krema sempliċi jew zalza tad-deżerta, bħal zalza tal-karamella , zalza tal -vanilla krema , jew zalza tal-krema tal-aġġru .
Dak li għandek bżonn
- 4 cups kubi tal-ħobż
- 1/4 tazza butir (jew marġerina, maqtugħa f'biċċiet)
- Zokkor ta '2/3 tazza
- 1/4 kuċċarina melħ
- 2 tazzi blueberries (friski jew iffriżati, imlaħalħa sewwa u msaffija)
- 1/4 tazza ilma
- 2 tablespoons meraq tal-lumi (frisk)
Kif tagħmel dan
- Fi skutella tat-taħlit, ħallat il-ħobż, butir, zokkor, melħ, blueberries, ilma u meraq tal-lumi.
- Ippakkja taħlita ġo platt tal-ħami ta '1 1/2-quart imbuttat ġenerikament.
- Ħallat il-pudina tal-ħobż blueberry f'temperatura ta '350 F għal 40 minuta, sakemm tissettja.
Iservu dan il-pudina tal-ħobż blueberry sħun jew kiesaħ bil-krema jew zalza Bourbon .
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 89 |
| Xaħam totali | 2 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 54 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |