Dan is-sufli tal-crockpot huwa magħmul miċ-zalzett chorizo pikkanti, imma ħossok liberu li jissostitwixxi tip ieħor ta 'zalzett frisk, bħal zalzett Taljan sħun jew ħafif.
Dak li għandek bżonn
- 8 sa 12 uqija zalzett chorizo frisk
- 1 cup basla mqatta
- 1 1/2 kikkra brodu tat-tiġieġ
- 4 tazzi tal-patata mqatta '
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema tas-soppa tat-tiġieġ
- 2 tablespoons tursin imqatta 'frisk jew madwar 2 kuċċarini imqaxxrin tursin mqatta'
- Pakkett wieħed (madwar 5 uqija) ġobon boursin bi ħwawar u tewm, jew 4 uqija ta 'ġobon krema
- 1 sa 1 1/2 kikkra qamħirrum
- melħ u bżar iswed frisk, togħma
Kif tagħmel dan
- Neħħi l-kisi taz-zalzett u poġġi t-zalzett fi skillet kbir fuq sħana medja, u dan jinqasam f'biċċiet żgħar. Żid il-basal; issajjar zalzett u basal, waqt li tħawwad ta 'spiss, sakemm il-basal ikun kannella ħafif u t-zalzett m'għadux roża.
- Fi cooker ta '4 sa 6-kwarti bil-mod, agħmel flimkien il-brodu tat-tiġieġ, patata mqaxxra, krema tas-soppa tat-tiġieġ, tursin, u Boursin jew ġobon krema. Ħawwad fil-zalzett imsajjar u l-basal, billi tħawwad ukoll l-ingredjenti. Ħawwad fil-qamħ.
- Għatti u issajjar fuq LOW għal 5 sa 7 siegħat, jew sakemm il-patata ma tkunx offerta, waqt li tħawwad xi kultant.
Jservi 4 sa 6.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Crockpot Chicken u Corn Chowder
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 588 |
| Xaħam totali | 45 g |
| Xaħam saturat | 23 g |
| Xaħam mhux saturat | 16 g |
| Kolesterol | 123 mg |
| Sodju | 914 mg |
| Karboidrati | 30 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 18 g |