Quick Pesto Chicken Magħqud

Dan huwa pesto quick and flavorful tiġieġ inkaljat biex jipprepara għal kull ikla. Hija riċetta sempliċi, faċli u fit-togħma.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Forn tas-sħana sa 425 F.
  2. Aħsel it-tiġieġ u niexef.
  3. Permezz tas-swaba 'tiegħek, separat il-ġilda mil-laħam madwar is-sider u r-riġlejn. Imbotta ammonti żgħar ta 'pesto taħt il-ġilda. Għarraq xi pesto li jkun għad fadal fuq il-ġilda u ħallat ħafif bil-melħ u l-bżar.
  4. Jekk mixtieq, imla l-kavità b'limju u oranġjo maqtugħ, flimkien ma 'weraq tal-ħabaq frisk jew madwar 1 kuċċarina ta' ħabaq imnixxef.
  5. Ixwi f'425 F għal 15-il minuta, imbagħad naqqas is-sħana għal 350 F. Tkompli tinħela għal madwar 18 sa 20 minuta kull libbra, jew għal madwar 165 F fuq termometru tal-laħam inserit fil-parti l-iktar ħoxna tal-koxxa.