Meta ġejt tifel żgħir u waqa 'bi kiesaħ jew l-influwenza, ommi jservi ħalib sħun maż-żagħfran. Iż-żagħfran għamel il-ħalib kulur isfar / oranġjo qawwi, li ħsibt li kien pulita bħala tifel. Iż-żagħfran huwa maħsub li għandu proprjetajiet mediċinali u ħafna drabi jingħata lil tfal li huma morda fil-Lvant Nofsani u l-Indja. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tagħti lit-tarbija tiegħek ħwawar għal skopijiet mediċinali.
Din hija xarba bil-lejl Delicious u hija wkoll terrific fuq is-silġ għal apparat li jkessaħ.
Dak li għandek bżonn
- 8 tazzi tal-ħalib
- Zokkor ta '1/4 tazza
- 1 1/2 tablespoon s
- ħjut taż-żagħfran
Kif tagħmel dan
- Fi saucepan, għaqqad l-ingredjenti kollha u ħallih jagħli, waqt li tħawwad sew biex tevita li teħel. Ħalli l-ħalib jagħli għal 3-5 minuti, jew sakemm iż-żagħfran jinħall.
- Neħħi mis-sħana. Ħallih jibred għat-temperatura tax-xorb sħun u jservi immedjatament.
Il-ħalib biż-żagħfran jista 'wkoll jiġi servut fuq silġ għal xarba jibred.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 174 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 24 mg |
| Sodju | 106 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 8 g |