Varjetà ta 'ħaruf ippreparat tal-pajjiż tilbes dan il-laħam tan-naħal klassiku fit-togħma, jew tagħmel il-gravy tiegħek mill-bidu nett jew billi tuża taħlita niexfa. Iservu l-laħam tal-laħam bil-patata mqaxxra u l -fażola ħadra jew il-ħxejjex tal-ġenb favoriti tiegħek. Ħossok liberu li tuża gravy kannella jew faqqiegħ minflok il- gravy tal-pajjiż.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
- 1/2 libbra art tal-majjal
- 1/2 kikkra basla mqatta 'b'mod fin
- 1/2 kikkra mqatta 'b'mod fin
- qampiena , aħmar jew aħdar
- 1 tewm tal-qronfol, imqatta 'fin
- 1 tablespoon tursin imqatta 'frisk jew 1 kuċċarina qxur tat-tursin imnixxef
- 3/4 kikkra frak tal-ħobż niexef fin
- 1 bajda kbira, ħafif imsawta
- 1/4 tazza tal-ħalib
- 1/4 tazza ketchup
- 2 kuċċarini Dijon mustarda
- 1 kuċċarina zalza Worcestershire
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar frisk mitħun
- 1 jar (12 uqun) gravy tal-pajjiż, jew madwar 1 1/2 sa 2 tazzi homemade, biex iservu
Kif tagħmel dan
1. Forn tas-sħana sa 350 °. Sprejja pan ħobża ta '9x5 pulzieri bi sprej għat-tisjir.
2. Għaqqad iċ-ċanga, il-majjal, il-basla, il-qanpiena, it-tewm, it-tursin, il-frak tal-ħobż, bajd, ħalib, ketchup, mustarda, zalza Worcestershire, melħ u bżar. Ħallat bl-idejn sakemm l-ingredjenti jiġu kkombinati, iżda ma teħlifx.
3. Ippakkja bil-mod it-taħlita fil-pan ippreparat.
4. Ahjar ghal madwar siegha, jew sakemm issir bil-lewn kannella.
5. Ħalli joqgħod għal 10 minuti, waqt li ssaħħan jew tagħmel il-gravy.
6. Aqleb il-ħobża fuq pjanċa li tagħti, porzjon, u sservi ma 'gravy tal-pajjiż sħun.
Aktar Riċetti Meatloaf
Laħam tal-laħam bil-fażola sewda
Għasel Mustarda Meatloaf
Laħam bażiku tal-omm
Ħobż tal-Laħam imgeżwer bil-Baqta Igglejżjat
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 526 |
| Xaħam totali | 24 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 10 g |
| Kolesterol | 287 mg |
| Sodju | 413 mg |
| Karboidrati | 24 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 52 g |