Dash ta 'Herbes de Provence tagħti din l-inbid abjad ta' vinaigrette klassika lift sensitiv-tingiż. Drizzle fuq pjanċa ta 'ħodor tal-ħut tat-tarbija bħala akkumpanjament għal tiġieġ inkaljat u ħxejjex għal pranzu faċli, eleganti.
Dak li għandek bżonn
- 1 kuċċarina imnixxef herbes de Provence jew (2 kuċċarini friski, imqattgħin)
- 5 tablespoons ħall ta 'nbid abjad
- 5 tablespoons żejt taż-żebbuġa
- 1/2 tewm tal-qronfol żgħir (imfarrak u mqatta 'b'mod fin)
- 1/8 kuċċarina bżar iswed
- 1/4 kuċċarina melħ
Kif tagħmel dan
Poġġi l-ingredjenti kollha fil-vażett u ħawwad sakemm l-ilbies huwa mħallat tajjeb. Alternattivament, int tista 'bil-qawwa tixbaħ l-ingredjenti fi skutella żgħira sakemm titlesta inkorporata flimkien.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 206 |
| Xaħam totali | 17 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 12 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 7 mg |
| Karboidrati | 12 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |