Ideat ta 'Menory Low Game Day Menu

Allura l-logħba l-kbira qed toħroġ u għandek kumpanija mmexxija lejn id-dar tiegħek biex tara l-logħba. Jew forsi ġejt mistieden għal parti tal-wiri u ntalab iġġib dixx ta 'xi tip biex taqsam. Meta niġu għall-ikel tal-parti, huma magħrufa għal proċessar żejjed, mielaħ żejjed, u mhux faċli ħafna għal pjan ta 'ikel tajjeb għas-saħħa.

Jekk ħsejjes bħalek, agħti ħarsa lejn dan il-menu għal ġurnata tal-kaċċa li hija daqsxejn fuq in-naħa b'saħħitha. L-oġġetti fuq dan il-menu huma l-aktar mhux ipproċessati iżda xorta faċilment jittieklu bħala ikel tas-saba 'u huma fit-togħma! Allura l-ħin li jmiss inti qed tospita xi parti jew huma mistiedna għal parti fejn l-ikel tas-sabaġġ huwa għandu, jippruvaw oġġett jew tnejn jew aktar minn dan il-menu biex jgħinuk tgawdi tiekol ikel tal-parti mingħajr il-ħtija.

• 01 ta '05

  Sliders b'saħħithom

  Sliders huma wieħed minn dawk l-ikel verament gost. Għal xi raġuni, kull ikel li huwa daqs żgħir huwa biss pjaċir li tiekol. Dawn il-hamburgers minjaturi huma faċilment żewġ jew tliet snacks żgħar li huma pjaċevoli li jieklu u huma divertenti biex iservu.

  Din ir-riċetta titlob għal kisbiet standard ftit jew wisq, iżda l-ħaġa kbira dwar dawn il-sliders jew kwalunkwe Hamburger oħra hija li inti tista 'tkun kreattiv mat-tikek tiegħek. Forsi inti tixtieq tipprova ġobon blu jew basal grilled. Forsi inti tixtieq tipprova zalza barbecue jew bżar tal-banana. L-għażla hija tiegħek, żomm f'moħħok li inti tixtieq li żżommha b'saħħitha biex tevita ġobon eċċessiv tas-simna bħal ġobon eċċessiv, bacon jew mayonnaise.

• 02 ta '05

  Seba 'Dip Dipersibbli

  Min ma jħobbx id-dip biċ-ċipep? Saff ta 'seba' saff huwa favorit, mimli b'kull tip ta 'saffi delikati. It-tadam frisk, iż-żebbuġ, il-fażola mrobbija, u l-krema qarsa kif ukoll it-taħwir tat-taco huma kważi tajbin biżżejjed biex jieklu bħala ikla nnifisha. Poġġi pjanċa ta 'dan id-delizzju ta' seba 'saffi fuq il-mejda b'xi ċipep tat-tortilla moħmija u tara li jisparixxu f'minuti.

  Din ir-riċetta tuża ingredjenti ta 'ħwawar imma ma tmurx lura l-baħar fuq dawk l-ingredjenti li huma super għolja fil-kaloriji, u tagħmlu għażla sana. Fil-fatt, il-fażola mrobbija hija għolja fil-proteina u fil-fibra tad-dieta. Tagħbija fuq dawk il-ħxejjex bħal basal aħdar mqatta 'u tadam mmerraq. Imbagħad mur faċli fuq dawk l-ingredjenti aromatizzati bħall-ġobon u l-krema qarsa u int innifsek dixx tal-parti kemmxejn b'saħħtu.

• 03 ta '05

  Buffalo Wings bla għadam

  Xi wħud jistgħu jħossu li mhux parti tal-kaċċa mingħajr il-ġwienaħ tal-buflu. U forsi huwa veru. Huma fit-togħma, tassew faċli biex tiekol bl-idejn tiegħek, u biss dwar l-ikel tal-parti perfetta.

  Il-ġwienaħ tipiċi tal-Buffalo għadhom mhumiex tajbin għas-saħħa. Dawn huma laħam skur, mgħotti bil-ġilda mgħobbija bl-kaloriji, u mimlija fil-zalza. El

  Dawn il-ġwienaħ buflu bla għadam jiffissaw ħafna mill-problemi li ġejjin bil-ġwienaħ tipiċi tal-buflu. Jintużaw offerti bla għadam tat-tiġieġ mingħajr ġilda li jħallu barra l-laħam skur kif ukoll il-ġilda li żżid lottijiet u ħafna kaloriji.

  Il-ġwienaħ tal-buflu bla għadam imbagħad jinqdew bi zalza blu li tgħaddas il-ġobon li wkoll hija iktar baxxa f'kaloriji mill-kontroparti tipika tal-ġobon blu. Dawn il-ġwienaħ tal-buflu bla għadam huma verament sodisfaċenti filwaqt li jkunu aktar baxxi f'kaloriji milli tistenna.

• 04 ta '05

  Ċiċri tat-Tortilla Baked

  Iċ-ċipep tat-tortilla moħmija sservi bħala ħaġa iktar komuni biex tkun tista 'ssib fil-maħżen tal-grocer. Iżda jidher li qed isiru inqas komuni. Jekk għandek problemi biex issib ċipep tat-tortilla moħmija, tista 'tipprova tagħmel tiegħek ma' din ir-riċetta.

  Il-proċess huwa verament pjuttost sempliċi u l-ingredjenti huma sempliċi u mhux għaljin. Tortillas tal-qamħ, melħ u sprej tat-tisjir huma kollha li għandek bżonn tagħmel dawn il-laqx delikat.

• 05 ta '05

  Pico de Gallo frisk

  Aħna nixtiequ kważi kull tip ta 'Salsa, speċjalment għall-partijiet u nikseb togethers. Aħna verament bħal dan il-pico de gallo frisk li huwa faċilment imqiegħed flimkien.

  Il-ħaġa li nixtiequ aktar dwar il-pico de gallo tista 'tiekol tagħbijiet minnha u billi tagħmel dan qed iżżid il-konsum tal-ħxejjex tiegħek għall-ġurnata. Lottijiet ta 'tadam frisk u basal flimkien ma' bżar huma tossed flimkien ma 'meraq tal-ġir frisk u cilantro għal soppa friska u b'saħħitha.

  Żaqqha biċ-ċipep tat-tortilla moħmija jew użaha fuq platti oħra ispirati mill-Messiku u jgawdi kemm kemm tixtieq.