Din is-silġ sempliċi tista 'tintuża għal bosta oġġetti moħmija, inklużi cookies, kejkijiet, ħobż ħelu u għaġniet. Hija żżid it-togħma perfetta tal-ħelu.
Dak li għandek bżonn
- 1 tazza
- zokkor trab
- 1 tbsp. meraq tal-lumi (frisk)
- 2 Tsp. għaġla tal-lumi (maħkuk)
- 1 tbsp. ħalib
- Fakoltattiv: kulur tal-ikel ta 'qatra 1 (żgħir)
Kif tagħmel dan
1. Fi skutella medja, kombinata z-zokkor trab, il-meraq tal-lumi, il-qxur tal-lumi, il-ħalib u l-kulur tal-ikel, jekk mixtieq. Ħawwad sakemm it-taħlita tkun bla xkiel.
2. Drizzle fuq cookies, kejkijiet u oġġetti oħrajn moħmija.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 26 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodju | 4 mg |
| Karboidrati | 8 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |