Tisħin u konfort, dan il-pudina tal-ħobż tat-tuffieħ huwa perfett għax-xhur ta 'waqgħa u tax-xitwa u se jimlew id-dar tiegħek b'riħa tal-istaġun. Filwaqt li dawn il-pudini huma faċli biżżejjed għal deżerta matul il-lejl ta 'kull ġimgħa, huma għandhom ukoll l-essenza kbira ta' dar imsajra li hija perfetta għal vaganzi bħal Thanksgiving u ikliet speċjali tal-familja.
Dak li għandek bżonn
- 4 kikkri kubi ħobż tal-ħobż 1/2 "
- Biċċiet tat-tuffieħ 1 tazza (mqatta 'b'mod fin)
- 1/4 tazza ġewż (imqattgħin)
- 3/4 kuċċarina kannella
- 1/4 kuċċarina noċemuskata
- 1/4 kuċċarina melħ
- 2 tazzi
- ħalib tal-lewż
- 1/3 tazza u nektar nett tat-tablespoon (jew ġulepp ta 'l-aġġru, flimkien ma' aktar għaż-żliq)
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 F. Ħafif iż-żejt iż-żewġ dixxijiet tas-sħana b'temperatura ta '2-cup jew, alternattivament, ramexins ta' 6 6-uqija. Imwarrba.
- Fi skutella ta 'daqs medju, għaqqad il-kubi tal-ħobż, biċċiet tat-tuffieħ, ġewż, kannella, noċemuskata u melħ sakemm titħallat tajjeb. Permezz ta 'kuċċarina tal-injam, ħawwad il-ħalib tal-lewż u n-nektar tal-agave u ħalli t-taħlita toqgħod għal 10 minuti.
- Qawwa t-taħlita fil-platti ppreparati u ħalliha sa kannella dehbi, madwar 30-35 minuta. (Jekk ħawwad pikniks qamħirrum, bake għal 15-20 minuta.) Drizzle ma 'ġulepp u jservu sħun ma' dollop ta 'custard kannella vegan, jekk mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 135 |
| Xaħam totali | 5 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 129 mg |
| Karboidrati | 23 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |