Dan il-pot mixwi tal-vitella huwa msajjar bil-perfezzjoni fil-cooker bil-mod. Il-vitella u l-ħxejjex li jakkumpanjaw toħroġ oerhört offerta u mmerraq. Iservu bi patata mqaxxra u gravy (riċetta tal-gravy hija wkoll inkluża hawn taħt) għal ikla Delicious.
Dak li għandek bżonn
- Pot mixwi tal-vitella, madwar 3 sa 4 liri
- 2 tablespoons żejt veġetali
- melħ u bżar
- 3 karrotti medji, imfellel
- 2 basal medju, maqtugħ f'partijiet
- 4 zkuk karfus, maqtugħa f'biċċiet ta '1 pulzier
- 1/4 tazza ilma
- 3 imgħaref tal-butir
- 3 imgħaref dqiq sempliċi
- 1/3 tazza inbid abjad
Kif tagħmel dan
- Kannella l-vitella fuq in-naħat kollha fiż-żejt fi skillet kbir. Staġun biex togħma bil-melħ u l-bżar.
- Poġġi l-ħaxix fil-crockpot; post ixwi tal-vitella fuq nett.
- Ferra l-ilma fit-tisqif u aqbad il-qiegħ. Aħżen f'temperatura baxxa għal minuta, imbagħad poġġi fuq ix-xorrox tal-vitella.
- Għatti u sajjar fuq l-issettjar LOW għal 8 sa 10 sigħat.
- Neħħi l-laħam u l-ħxejjex mill-crockpot u żomm sħun.
Għal Gravy
- Dewweb il-butir fi saucepan u ħawwad id-dqiq. Kessaħ fuq sħana baxxa sakemm tkun bla xkiel u tberbi. Żid il-likwidu mill-crockpot; waqt li tħawwad b'mod kostanti, issajjar sa ħxuna u bla xkiel.
- Żid l-inbid u issajjar għal 2 minuti itwal. Staġun biex togħma bil-melħ u l-bżar imbagħad poġġi fuq ix-xorrox tal-vitella.
Jservi 8 sa 10.
20 Riċetti Nodfa tal-Pot tal-Kejl Slow
Indiċi ta 'Ricetta Main
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 413 |
| Xaħam totali | 11 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 183 mg |
| Sodju | 1,025 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 55 g |