Dan huwa l-proċess bażiku għat-tfassil ta 'spareribs tal-barbecue. Ixgħel il-kustilji u jservuhom bl-għajnuna tajba ta 'zalza barbecue.
Dak li għandek bżonn
- 3 pounds (1.3 kg) spareribs tal-majjal
- 1 1/2 tazza (360 mL) zalza barbecue
Kif tagħmel dan
1. Permezz tad-diskrezzjoni tiegħek u skond id-daqs tal-grilja tal-faħam tal-kannol tiegħek, ħafif biżżejjed biex saħħan il-grill (madwar 10 sa 15) sa madwar 200 grad F / 95 grad C. Trim ribs xaħam żejjed u poġġi fuq grill. L-għan hawnhekk hu li żżomm il-barbecue madwar 200 grad F / 95 grad C għal 4 sa 6 sigħat. Kull sagħtejn, jew kif meħtieġ, id-dawl minn 6 sa 8 faħam f'kontenitur separat (ċmieni tal-faħam tal-kannol huma tajbin għal dan) u żid mal-barbecue meta jibdew jiddawru fuq it-truf.
2. Wara ħames sigħat, ixkupru liberalment b'ilħan barbun ta 'barbecue u kompli tisjir għal siegħa oħra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 659 |
| Xaħam totali | 31 g |
| Xaħam saturat | 11 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 197 mg |
| Sodju | 869 mg |
| Karboidrati | 29 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 62 g |