Ftakar dawk il-qatgħat tat-tiġieġ li d-Dad tiegħek kien jużah is-Sibt wara nofsinhar fis-sajf? Ukoll, dawn huma titjib fuq dawk. Dawn il-krietel huma mlaħalħa għall-aħjar umdità u sensittività, imbagħad bil-mod grilled ma 'zalza BBQ klassika. Filwaqt li din ir-riċetta fiha struzzjonijiet għal zalza homemade, jekk ikun hemm zalza ibbottiljata li tixtieq tuża, allura, bil-mezzi kollha, tagħmel hekk.
Dak li għandek bżonn
- 2 liri tiġieġ drumsticks
- Għas-salmura:
- 2 quarts ilma (kiesaħ)
- 1 tazza ilma (sħun)
- 1/2 tazza melħ
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- Fakoltattiv: 1 kuċċarina Cayenne
- Għas-zalza tal-barbik:
- Tazza ketch 1 tazza
- Tazza 1/4 tazza bajda
- 1/4 tazza zokkor ismar
- 2 imgħaref paprika
- 1 tablespoon
- żejt taż-żebbuġa
- 1 tablespoon chili trab
- 2 kuċċarini trab tat-tewm
- Fakoltattiv: 1 kuċċarina Cayenne
Kif tagħmel dan
- Biex tagħmel is-salmura tgħaqqad melħ, zokkor abjad u ilma sħun f'kontenitur kbir tal-plastik jew tal-ħġieġ li tista 'tkopri. Ħawwad biex tħallat. Żid sa 2 quarts / 1.95 L ilma kiesaħ. Żid Cayenne. Kompli ħawwad biex tinħall. Żid tiġieġ tat-tiġieġ , kopertura u friġġ għal 4 sigħat.
- Sadanittant, agħmel zalza barbecue billi tgħaqqad l-ingredjenti f'tazza medja. Saħħan il-ħin fuq sħana baxxa għal 15-il minuta waqt li tħawwad kultant. Neħħi mis-sħana u ħallih jiksaħ għal 10-15-il minuta.
- Wara 4 sigħat neħħi s-saqajn tat-tiġieġ mis-salmura u ħallet is-salmura. Laħlaħ it-tiġieġ sewwa biex tneħħi t-traċċi kollha tas-salmura mill-wiċċ. Pat niexef bi xugamani tal-karti. Poġġi drumsticks fuq grill imsaħħan minn qabel fuq sħana baxxa medja (madwar 275 gradi F / 135 grad C)
- Grill għal madwar 30 sa 35 minuta iduru kultant. Matul l-aħħar 15 sa 20 minuta, ibda żebgħa tas-zalza fuq il-wiċċ kull 5 minuti sakemm isir it-tiġieġ (temperatura interna ta 'mill-inqas 165 grad F., 75 grad Ċ), u zalza tkun imsajra għal konsistenza li teħel. Neħħi mis-sħana, poġġi t-tiġieġ fuq platter kbir li jservi u tinda mimlija bil-fojl tal-aluminju. Ħalli drumsticks mistrieħ għal 5 sa 7 minuti. Iservu bl-insalata favorita tal-patata jew tal-għaġin tiegħek.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 793 |
| Xaħam totali | 35 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 15 g |
| Kolesterol | 190 mg |
| Sodju | 14,937 mg |
| Karboidrati | 59 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 61 g |