Taħlita perfetta ta 'ħelwa u savoury. Dan il-ġobon grilled juża ingredjenti sempliċi li huma ppakkjati b'togħma kuraġġuża għal sinfonija ta 'togħma li hija eleganti u li tissodisfa f'kull gidma.
Dak li għandek bżonn
- 2 flieli ħobż
- 2 sa 3 biċċiet bacon
- 2 tablespoons h oney (iktar jew anqas mit-togħma)
- 3 sa 4 flieli ta '
- Brie
- 1/2 lanġas (imqatta 'rqiq)
- 2 imgħaref tal-butir (iktar jew anqas mit-togħma)
Kif tagħmel dan
- Imsaħ jew ibry il-bejken tiegħek sakemm ma tippreferi.
- Fi skillet mhux tal-għaġina, saħħan il-flieli tal-lanġas fuq sħana baxxa għal 3-4 minuti. Imwarrba.
- Ġeneralment butir naħa waħda ta 'kull biċċa ta' toast. In-naħa tal-buttered hija barra.
- Agħmel qatgħa waħda, fuq in-naħa mingħajr butir, ibni s-sandwich tiegħek: ġeneralment slather bl-għasel, imbagħad żid il-lanġas imsaħħan, quċċata bil-ġobon u l-bejken. Agħlaq is-sandwich fuq, għal darb'oħra l-butir qiegħed barra.
- Poġġi pat tal-butir fi skillet u saħħan fuq sħana għolja medja. Grill iż-żewġ naħat sakemm il-kannella dehbi u l-ġobon titħallat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 302 |
| Xaħam totali | 16 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 39 mg |
| Sodju | 375 mg |
| Karboidrati | 33 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 8 g |