Dan il-bake sempliċi tal-gajdra huwa sabut u faċli biex jiffissa. Il-gajdri għandhom saffi b'taħlita ta 'faqqiegħ u basal aħdar, imbagħad topping ta' frak tal-qroll.
Uża melħ, crackers tal-gajdriet, jew agħmel it-topping ma 'ftit crackers tal-ġobon.
Dak li għandek bżonn
- 2 imgħaref tal-butir
- 2 tablespoons basal aħdar (mqatta 'b'mod fin, inklużi l-uċuħ)
- 2 tablespoons tursin (imqattgħin)
- 1/2 kikkra faqqiegħ (imqattgħin)
- Melħ għat-togħma
- Bżar għat-togħma
- 24 gajdra medja
- 1 tazza ta 'frak tal-qsim
Kif tagħmel dan
- Iddawwar il-butir fis-saqaf fuq sħana medja baxxa; żid l-ingredjenti kollha għajr il-gajdri u l-frak. Saute bil-mod għal madwar 5 minuti jew sakemm il-basal ikun artab.
- Irranġa l-gajdri f'saff wieħed f'dixx tal-ħami buttered. Tixrid bl-istess mod it-taħlita tal-faqqiegħ u tal-basal fuq il-gajdri; quċċata bil-frak tal-qsim.
- Imsaħ f'450 gradi għal madwar 10 minuti, jew sakemm il-gajdri jkunu msajrin.
- Iservu immedjatament.
Jservi 4.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Ġriewi mgħawweġ
Ricetta tal-Fritters tal-gajdra
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 158 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 22 mg |
| Sodju | 230 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |