Dan il-mop beefy kbir jista 'jintuża fuq kwalunkwe qatgħa tal-laħam taċ-ċanga, kemm jekk inti tipjip jew xiwi, iżda hija speċjalment tajba fuq is- sidra .
Dak li għandek bżonn
- Tazza ta '2 tazzi (475 mL)
- 1 tazza (240 mL) birra
- Tazza 2/3 (160 mL) Zalza ta 'Worcestershire
- 1/3 tazza (80 mL) żejt veġetali
- 1 1/2 kuċċarina (7.5 mL) melħ
- 1 1/2 kuċċarina (7.5 mL) paprika
- 1 1/2 kuċċarini (7.5 mL) mustarda niexfa
- 1 1/2 kuċċarina (7.5 mL) bżar iswed
- 1 1/2 kuċċarini (7.5 mL) Cayenne
- 1 kuċċarina (5 mL) Tabasco
- 1 kuċċarina (5 mL) trab tat-tewm
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-ingredjenti kollha u ħallat tajjeb. Jista 'jinħażen f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa mhux aktar minn ġimgħa wara l-preparazzjoni.
2. Biex tuża, sempliċement brush jew mop fuq iċ-ċanga fin-nofs permezz tal-proċess tat-tisjir.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 84 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 530 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 1 g |