Ċikkulata Kannella Butir Kabbar Bars huma pjuttost ħafif! Dawn il-vireg b'saffi għandhom xi ftit ta 'kollox: bażi ta' ċikkulata crispy, strixxa ta 'fudge tal-butir tal-karawett, saff ta' fudge tal-karawett taċ-ċikkulata, U ċikkulata bla xkiel tas-silġ fuq nett! Jekk tħobb ħelu u mielaħ, jekk tixtieq crunchy-and-chewy, jew jekk tħobb iċ-ċikkulata u l-butir tal-karawett ... dawn il-bars huma għalik!
Dawn il-vireg għandhom ħafna saffi u ħafna passi, iżda dawn kollha huma pjuttost bażiċi, sabiex ma tiġix intimidata - huwa eħfef u aktar mgħaġġel milli jidher!
Dak li għandek bżonn
- Ċipep taċ-ċikkulata ta '6 oz (1 tazza, jew ċikkulata semi-ħelwa mqatta', użu diviż)
- 4 oz plus 1 butir tal-Imsiemer (mingħajr melħ, użu maqsum)
- 1 tazza ċereali tal-ross imqattgħin
- 9.5 oz butir tal-karawett tqarmeċ (1 tazza, użu diviż)
- 1/8 tsp melħ
- Zokkor trab ta '5 oz (1.25 tazzi)
Kif tagħmel dan
1. Ipprepara pan tal-ħobża ta '9x5 pulzieri billi tiksiha b'fojl tal-aluminju u bexx il-fojl bi sprej għat-tisjir mhux tal-istik.
2. Poġġi ¼ kikkra ta 'ċipep taċ-ċikkulata u ½ kuċċarina ta' butir fi skartoċċ medju sikur bil-microwave. Microwave sakemm imdewweb, waqt li tħawwad wara kull 30 sekonda biex tipprevjeni s-sħana żejda. Ħawwad fi ½ kikkra ta 'butir tal-karawett crunchy, u ladarba inkorporat, żid iċ-ċereali ta' ross crisped u ħawwad sew sew flimkien.
Aħsel din it-taħlita fil-pan preparat u ippressah f'saff uniformi. Imsaħ biex tiffissa l-qoxra waqt li tipprepara s-saff li jmiss.
3. Poġġi 1 bsaten (4 oz) ta 'butir u l-melħ f'taperu medju fuq sħana medja. Dewweb il-butir, u ħawwad il-bqija ta '½ kikkra ta' butir tal-karawett. Ħawwad sakemm kompletament inkorporat u bla xkiel. Żid iz-zokkor fi trab u ħawwad sakemm ma tagħmilx. Poġġi nofs it-taħlita tal-fudge tal-butir tal-karawett fuq il-quċċata tas-saff tal-qiegħ tal-pan, u tinfirex b'mod ugwali. Irrierva n-nofs l-ieħor, u poġġi l-pan lura fil-friġġ biex tissettja.
4. Fi skutella żgħira li taħdem bil-microwave, dewweb ¼ kikkra ta 'laqx taċ-ċikkulata. Poġġi ċ-ċikkulata mdewwba fil-bqija tal-butir tal-karawett fudge fil-pjattaforma, u ħawwad sew sew flimkien. Ifrex il-butir tal-karawett taċ-ċikkulata fudge fuq il-fudge tal-butir tal-karawett fil-borma u bla xkiel f'saff uniform.
5. Poġġi ½ kikkra ta 'ċipep taċ-ċikkulata u 1/2 butir tal-bżar fi skutella żgħira li taħdem microwave u microwave sakemm idub u bla xkiel. Ferra l-ċikkulata mdewba fuq il-quċċata tas-saff tal-fudge u ħalliha f'saff uniform. Refriġerata biex issettja l-vireg kompletament, madwar siegħa.
6. Ladarba tissettja, neħħi l-vireg mill-pan billi tuża l-fojl bħala manki. Aqta 'l-vireg fi kwadri żgħar biex iservu. Aħżen Ċikkulata Kejk tal-karawett Crunch Bars f'kontenitur mitbuq fil-friġġ sa ġimgħa.
Xita aktar? Ipprova dawn ir-riċetti:
Ikklikkja hawn biex tara Kollha Kandidji b'bażi ta 'Ċereali!
Ikklikkja hawn biex tara r-Riċetti Kandju tal-Karawett kollha!
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 170 |
| Xaħam totali | 11 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Sodju | 90 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 6 g |