Din hija għażla eċċellenti jekk qed tfittex appetizer tal-ġobon u mingħajr laħam. Il-brieret tal-faqqiegħ huma mimlija b'taħlita vivaċi ta 'bżar aħmar inkaljat, qaqoċċ, u ġobon Boursin.
Uża faqqiegħ tat-trab tat-trabi jew faqqiegħ regolari f'din ir-riċetta.
Dak li għandek bżonn
- 20 sa 24 faqqiegħ medju għal kbir (portabella tat-trabi jew buttuna)
- 2 imgħaref tal-butir
- 1/4 kikkra basla (imqatta 'fin)
- 1 tista '(15 uqija) qaqoċċ (imsaffi u mqatta' b'mod fin)
- 1/4 kikkra bżar aħmar qastan inkaljat (imqattgħin)
- Tazza 1/3 frak tal-ħobż imħawwar
- Pakkett wieħed (5.2 uqija) Boursin ġobon bit-tewm u ħxejjex aromatiċi
- 1/2 kikkra ġobon Parmesan (imqatta ')
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 350 ° F. Ħafif iqatta 'dixx tal-ħami baxx jew sprej ħafif bi sprej għat-tisjir mhux tal-istik.
- Aħsel il-faqqiegħ u neħħi b'attenzjoni z-zkuk. Issettja l-tappijiet imwarrba.
- Imsaħ it-truf fin.
- Dewweb il-butir fi skillet fuq sħana medja. Żid il-basal imqatta 'fin u zkuk tal-faqqiegħ fin imqatta' fin. Saħħan, tħawwad ta 'spiss, sakemm titħawwad, madwar 3 minuti. Żid il-qaqoċċ imqatta 'fin u l-bżar aħmar tal-qampiena inkaljat. Cook, waqt li tħawwad, sakemm tkun sħuna. Żid il-frak tal-ħobż u l-ġobon Boursin. Cook, waqt li tħawwad, sakemm titħawwad sewwa u sħun.
- Irranġa l-limiti tal-faqqiegħ fid-dixx tal-ħami ppreparat. Imla l-brieret u l-quċċata kull wieħed bi ftit ġobon Parmesan imqatta '. Imsaħ għal madwar 15-il minuta, jew sakemm il-faqqiegħ ikun kannella.
Aktar Riċetti tal-Faqqiegħ Mimli
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 170 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Sodju | 306 mg |
| Karboidrati | 10 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 13 g |