Bżar Corned u Patata Bake Bil Browns Hash

Dan huwa ikla ta 'dqiq b'xejn ta' Delicious, u huwa daqshekk faċli biex tipprepara. Huwa mod tajjeb ħafna biex tuża laħam taċ-ċanga corned jibqalek, jew tuża ċanga corned fil-laned fir-riċetta. Ir-riċetta titlob ġobon Żvizzeru, iżda taħlita ta 'taħlita Svizzera u cheddar jew taħlita jack cheddar taħdem ukoll.

Il-kisja tal-qamħ tal-ħobż tas-segala hija t-touch finishing perfett, u l-casserole jista 'jsir jum qabel.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Saħħan il-forn għal 375 F (190 C / Gass 5). Għollek dixx bil-kwadru kwadrat ta '9 pulzieri jew casserole ta' 2 1/2-quart.
  2. Dewweb 2 tablespoons tal-butir fi skillet kbir fuq sħana medja. Żid il-basla mqatta 'u l-bżar tal-qampiena u sajjar, waqt li tħawwad, sakemm toħroġ. Żid is-sagħtar u l- laħam taċ-ċanga mqatta 'mqatta' u mbagħad saute għal 2 sa 3 minuti, sakemm tkun sħuna. Ħawwad bil-mustarda u mwarrba.
  3. Agħfas il-patata mitħuna ħafif fid-dixx tal-ħami. Sprinkle il-patata ħafif bil-melħ kosher u l-bżar, u mbagħad poġġi l-patata b'madwar nofs il-ġobon Żvizzeru mqatta '; Mgħarfa t-taħlita corned beef fuq il-ġobon. Sprinkle ġobon li fadal fuq it-taħlita taċ-ċanga corned.
  1. Poġġi l-frak tal-ħobż tas-segala fi skutella żgħira. Dewweb it-2 tablespoons li jibqa 'ta' butir. Xarrab il-butir fuq il-qxur tal-ħobż u ħallat sewwa ma 'furketta. Sprinkle il-frak indaqs fuq il-casserole.
  2. Imsaħ il-casserole għal bejn 30 u 40 minuta, jew sakemm isfar u t-topping huwa kannella ħafif.

Jservi 4.

Għajnuniet u Varjazzjonijiet

Ara Tabella tat-Temperatura tal-Laħam u Għajnuniet Tisjir Sikuri

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 1066
Xaħam totali 66 g
Xaħam saturat 27 g
Xaħam mhux saturat 25 g
Kolesterol 122 mg
Sodju 740 mg
Karboidrati 84 g
Dieta Fiber 9 g
Proteina 36 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)