Creamy jissodisfa crunchy f'dan il-casserole tal-patata ħelwa fit-togħma. U patata ħelwa mqatta 'qabel iffriżata tagħmel din ir-riċetta faċli biex tipprepara. Dan il-casserole tal-patata ħelwa jagħmel dixx kbir tal-Għid jew ta ' Thanksgiving .
Dak li għandek bżonn
- 24 uqija patata ħelwa iffriżata minn qabel (bħal Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 tazza tal-ħalib
- 2 imgħaref tal-butir
- 1/2 kikkra zokkor ismar
- 1/2 kuċċarina. melħ
- Għal Streusel Topping:
- 3/4 kikkra flieles mqatta '
- Tazza 3/4 taz-zokkor kannella ċar ippakkjat sewwa
- 1/4 tazza dqiq għal użu għal kollox
- 2 imgħaref butir imdewweb
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 375 grad F. Sprejja qoxra ta '1-kwart casserole bi sprej tat-tisjir.
- Patata tal-fwar fil-microwave skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett.
- Ferra 'skutella tat-taħlit. Żid il-ħalib, butir, zokkor ismar u melħ. Mash sakemm tkun bla xkiel. Ferra 'fil-platt ippreparat.
- Ħallat flimkien l-ingredjenti tat-topping. Sprinkle fuq patata ħelwa. Imsaħ 25 minuti, sakemm it-topping ikun kannella u l-patata ħelwa u msaħħan.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 258 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Sodju | 251 mg |
| Karboidrati | 40 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 3 g |