Flieli Korsini ta 'ħaruf imħaffef, tadam imqadded mmerraq, basal crunchy aħmar, zalza tzatziki kremuża, ħjar iqarmeċ, spinaċi bil-weraq u ġobon feta tangy huma nestled f'butrina u biċċa airy ta' pita bread
Dak li għandek bżonn
- 1 pita (qamħ sħiħ jew abjad)
- 1/3 tazza tal-ġiroskopju imsajjar (jekk ma tistax tixtrih magħmula minn qabel fiż-żona tiegħek,
- ipprova din ir-riċetta)
- 4 flieli tal-ħjara
- ftit spinaċi friski
- qatgħat koppja ta 'basal aħmar
- 1 tbsp. ġobon feta
- 1 ftit tadam taċ-ċirasa (maqtugħ f'nofs)
- 2 tbsp.
- tzatziki
- Għat-Tzatziki:
- 1 tbsp. jogurt Grieg sempliċi
- 2 flieli tal-ħjara (mqatta 'b'mod fin)
- 1 Tsp. basal aħmar (mqatta 'b'mod fin)
- il-meraq ta 'feles tal-lumi 1
- 3 weraq tal-mint (mqatta 'b'mod fin)
- 1/4 tsp. anet frisk (imqatta 'fin)
- Melħ u bżar għat-togħma
Kif tagħmel dan
- Ibda billi tipprepara tzatziki. Fi skutella żgħira, ħallat il-jogurt Grieg bil-ħjar imqatta 'fin, il-basla, ix-xgħira, l-meraq tal-lumi u l-melħ u l-bżar. L-aħjar jekk tħalli dan iż-zalzett toqgħod għal ftit qabel ma ħaffer, imma jekk int qed tfixkel il-ħin, imorru quddiem u tużah. Ikun għadu tajjeb.
- Sussegwentement, ipprepara l-laħam. Jien inħobb il-minjieri biex nikseb xi ħaġa friska tant biex tagħmel dan, jien biss ħalliha kannella f'taħlita li ma toqgħodx fuq sħana medja għal ftit minuti sakemm jibda iqarmeċ.
- Ladarba l-laħam ikun lest, toast pita tiegħek sakemm ikun artab u jitgħawweġ.
- Żid nofs it-tzatziki mal-qiegħ tal-pita u imbagħad poġġiha fuq l-ispinaċi friska, il-ġiroskopju, it-tadam imqatta ', il-basal imqatta', il-bqija tat-tzatziki u l-basla bajda mqatta '.
- Itwi l-gyro min-nofs u bil-mod aqbad in-nofs tal-qiegħ b'karta xama. Iservu immedjatament.