Din is-soppa faċli ta 'noodle tat-tiġieġ crockpot hija snap biex tipprepara t-tiġieġ, il-basal, il-karrotti, il-karfus u t-taljarini, u hija waħda mir-riċetti l-aktar popolari tagħna.
Irċevejt ħafna kummenti pożittivi dwar din is-soppa, flimkien ma 'xi feedback u pariri għal titjib. Jiddependi mit-tip ta 'noodles li tuża, dawn jistgħu jsiru soggy. Biex tevita noodles soggy, issajjarhom separatament sakemm issir offerta biss. Ixxottahom u mbagħad żidhom mal-soppa eżatt qabel ma sservi.
Għal soppa tal-noodle tat-tiġieġ saħansitra eħfef, ħares lejn din il-verżjoni semi-homemade kremuża . Huwa msajjar fil-cooker bil-mod ukoll. Dan jinkludi sopop kondensat u tiġieġ jibqalek jew tiġieġ tat-tisjir imqatta.
Dak li għandek bżonn
- 3 liri biċċiet tat-tiġieġ
- 4 tazzi ilma
- 4 tazzi
- brodu tat-tiġieġ (sodju baxx jew mingħajr melħ)
- 1 kuċċarina
- melħ imħawwar
- 1 kuċċarina melħ (jew għall-togħma, skond il-melħ tal-brodu tat-tiġieġ)
- 1/4 kuċċarina bżar iswed frisk
- 1 basal żgħir (imqattgħin)
- 1 karrotta medja (imqattgħa)
- 2 kustilji krafes (imqattgħin)
- 1/4 tazza tursin (imqattgħin)
- 1/2 kuċċarina tal-weraq tal-weraq imnixxef
- Weraq tal-weraq 1
- 4 sa 6 uqija taljarini medji tal-bajd (2 sa 3 tazzi)
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-ingredjenti kollha ħlief it-taljarini fil-Crock Pot.
- Għatti u sajjar fuq il-baxx għal 5 sa 6 sigħat.
- Neħħi t-tiġieġ u l-weraq tar-rand mill-borma Ħu laħam mill-għadam, dadi, u terġa 'lura għall-brodu, u żid it-taljarini.
- Imsaħ ieħor 45 minuta sa siegħa jew sakemm it-taljarini jsiru (madwar 20 sa 30 minuta fuq għoli).
- Alternattivament, tista 'ssajjar it-taljarini separatament u żidhom eżatt qabel ma sservi. Dan il-mod, tista 'tkun żgur li huma perfettament imsajjar biex jissodisfa t-togħma tiegħek.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Żid 1 sinna ta 'tewm ippressat frisk bil-ħxejjex jew żid madwar 1/2 kuċċarina tat-trab tat-tewm.
- Minflok il-ħabaq, uża d-dehra tal-weraq imnixxef jew is-sagħtar bħala tħawwir tal-ħxejjex aromatiċi, jew żid taħlita ta 'ħxejjex ma' soppa, eż. Mrs Dash jew Spike.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 647 |
| Xaħam totali | 32 g |
| Xaħam saturat | 9 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 190 mg |
| Sodju | 1,353 mg |
| Karboidrati | 21 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 65 g |