Il-barbun tat-tiġieġ tal-crockpot faċli ta 'Eugene huwa magħmul bil-kola u ħwawar, flimkien ma' ketchup u taħlita ta 'soppa tal-basal.
4 ingredjenti biss jagħmluha breeze biex tipprepara, u l-cooker bil-mod jagħmilha prattikament mingħajr idejn.
Żid kuċċarina jew tnejn ta 'duħħan likwidu għal togħma affumikata.
Riċetta Relatata: Easy 4-Ingredjent Crock Pot Barbecue
Dak li għandek bżonn
- 3 sa 4 lb. qatgħat tal-qastan tal-pot taċ-ċanga, bħal majjal imqatta ', ixwi mixwi, jew driegħ imqattgħin
- 2 tazzi ketchup
- Pakkett wieħed Taħlita ta 'Soppa Lipton
- 1 tista 'cola (regolari, mhux dieta) (Dr Bżar jagħtih togħma iktar spjaċevoli)
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-mixwi fil-crockpot.
- Għaqqad il-ketchup, it-taħlita tas-soppa u l-kola; ħawwad biex titħallat. Ferra fuq ixwi fil-cooker bil-mod.
- Għatti u sajjar fuq baxx għal 8 sa 10 sigħat. Il-laħam se jinġibed faċilment meta jsir.
- Iservu fuq bolli biż-zalza fuq nett.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 504 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 178 mg |
| Sodju | 671 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 59 g |