L-immarinar intriganti u z-zalza tal-basting għal-laħam jibda bi Dr. Bżar soda. Kbira bil-steaks, is-sidra taċ-ċanga, ix-chuck mixwi, u l -ixwi 7-għadam .
Dak li għandek bżonn
- 1 tazza Dr Bżar soda (mhux dieta)
- 1/4 kikkra tas-soy sauce dlam
- 1/4 tazza meraq tal-lumi
- 1-1 / 2 tazza żejt veġetali
- 1 kuċċarina zalza friska
Kif tagħmel dan
- Ixrob flimkien Dr Bżar, zalza tas-sojja , meraq tal- ġir , żejt veġetali, u zalza sħuna.
- Poġġi f'borża zip-top tal-friża heavy-duty. Ferra f'borża, għafas l-arja, issiġilla l-issiġġillar, u friġġ 8 sa 12-il siegħa.
- Neħħi l-laħam milli tirriżerva l-immarinar. Imsaħ tal-ħaxix għal mill-inqas 5 minuti.
- Laħlaħ jew laħaq il-laħam għal sensittività mixtieqa, bl-użu mkessaħ bħala zalza tal-kannamieli.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1112 |
| Xaħam totali | 112 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 80 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 1,297 mg |
| Karboidrati | 33 g |
| Dieta Fiber | 12 g |
| Proteina | 7 g |