Drummies tat-tiġieġ BBQ

Tista 'tuża zalza barbecue tiegħek f'dan ir-riċetta ta' ħames ingredjenti super faċli jew tixtri waħda. Il-ħwawar tad-dixx lest jiddependi fuq il-hotness tal-barbecue sauce.

Dak li għandek bżonn

• 3 lbs. drummies tat-tiġieġ, imdewwba jekk iffriżati
• 1-1 / 4 kikkra zalza barbecue
• 2 Tbsp. zalza tat-tip chili
• 1/4 tazza għasel
• 3 imsiemer tal-qronfol, ikkapuljat
• bżar taż-żerriegħa

Kif tagħmel dan

Pat drummies tat-tiġieġ niexef b'xugaman tal-karti u qiegħed fuq il-pan brojler. Broil 5-6 pulzieri mis-sħana għal 8-10 minuti, iduru spiss, sakemm it-tiġieġ ikun kannella. Poġġi fi 3-4 quart crockpot.

Ħallat l-ingredjenti li fadal fi skutella żgħira u ferra 't-tbajja'. Għatti u sajjar fuq baxx għal 4-5 sigħat sakemm it-tiġieġ ikun ta '165 grad F imkejjel b'termometru tal-laħam. Dawn jistgħu jinżammu għal siegħa wara l-ħin tat-tisjir fuq baxx.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	537
Xaħam totali	23 g
Xaħam saturat	6 g
Xaħam mhux saturat	9 g
Kolesterol	142 mg
Sodju	639 mg
Karboidrati	34 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	46 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)