Din ir-riċetta faċli tibda b'kaxxa ta 'macaroni u ġobon u ssir casserole ta' platti prinċipali biż-żieda ta 'tiġieġ imsajjar imqatta' u ħxejjex iffriżati. Il-casserole huwa kkompletat bil-qsari tal-ħobż tal-butir u mbagħad jiġi moħmi għall-perfezzjoni homemade. Sprinkling fuq xi ġobon Cheddar mqatta 'qabel it-tqiq tal-biċċiet tal-ħobż iżid daqsxejn aktar togħma u tessut iżda mhux meħtieġ.
Dan huwa ikla ta 'malajr u faċli biex tipprepara b'ikel konvenjenti, imma jekk m'intix fan ta' soppa kondensata, ibdelha b'madwar 1 sa 1 1/2 kikkra ta 'zalza bajda jew zalza beżamel imħawwar magħmul bil-brodu tat-tiġieġ parzjali. Uża t-tiġieġ moħbi moħmi jew tiġieġ rotisserie fid-dixx, u tkun xi tkun il-ħaxix iffriżat li jħobb il-familja tiegħek. Tista 'wkoll tuża pakkett ta' makaroni u ġobon ta 'stil ta' deluxe minflok dak regolari.
Dak li għandek bżonn
- Pakkett wieħed (12 uqija) Qxur ta 'Kraft Velveeta u ġobon
- 1 tista 'krema tas-soppa tat-tiġieġ
- 2 sa 3 kikkri kubi, tiġieġ imsajjar
- Żejt taż-żebbuġa ta '1 tablespoon
- 1 basal żgħir (imqattgħin)
- 1/2 kikja karfus imqatta '
- 1 tazza ħaxix iffriżat imħallat (imdewweb)
- 2 imgħaref bżar aħmar inkaljat mqatta 'jew bżar
- Melħ u bżar iswed frisk b'togħma ta 'togħma
- Fakoltattiv: 1/2 sa 1 tazza mqatta 'ġobon Cheddar li jaqtgħu
- 1 tazza
- qamħirrum frisk artab tossed b'2 imgħaref butir imdewweb
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 350 F (180 C).
- Ħafif butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 sa 2 1/2-quart jew sprejja bl-isprej għat-tisjir mhux tal-istik.
- Ahjar il-qxur kif indikat fuq il-pakkett. Ixxotta, terġa 'lura għall-pjattaforma jew skutella kbira u żid it-taħlita tal-ġobon, krema tas-soppa tat-tiġieġ, u t-tiġieġ imqatta.
- Sadanittant, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fi skillet jew saute pan. Żid il-basla u l-karfus u sajjar, waqt li tħawwad, sakemm il-ħaxix ikun offert.
- Żid il-ħxejjex imdewweb u l-bżar aħmar jew il-bżar sal-qoxra u sajjar, waqt li tħawwad, għal 2 minuti itwal.
- Għaqqad il-ħxejjex imqaxxrin mal-għaġin u t-taħlita tat-tiġieġ; togħma u żid il-melħ u l-bżar iswed frisk mitħun kif meħtieġ. Mgħarfa t-taħlita tal-għaġin fil-platt tal-ħami ppreparat.
- Fuq il-ġobon imqatta ', jekk qed tuża, u l-qxur tal-ħobż tal-qamħirrum.
- Imsaħ għal 30 sa 40 minuta, sakemm il-qxur tal-ħobż ikun kannella ħafif u l-casserole jitfarrak madwar it-truf.
- Iservu dan id-dixx kollu faċli għal kull wieħed bi insalata tossed sempliċi jew imqatta 'tadam frisk, flimkien ma' gallettini sħan.
Riċetti addizzjonali ta 'Chicken comforting
Jekk qed tfittex aktar dixxijiet kollha tat-tiġieġ, agħti waħda minn dawn ir-riċetti. Casserole tat-tiġieġ bil-ġelat bil-ġobon u l-ħxejjex cheddar huwa dixx rikk ub'saffi komplut bit-tiġieġ, ħxejjex u qamħ tal-ħobż f'zalza krema. Il-casserole tat-tiġieġ u r-ross ma setax ikun eħfef - ħu l-ingredjenti kollha fi platt u bake. U għal xi ħaġa li tissodisfa iżda forsi ftit eħfef, dan it- tiġieġ Cajun pikkanti, u l-għaġin se jekk jogħġbok il-familja kollha.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1222 |
| Xaħam totali | 89 g |
| Xaħam saturat | 47 g |
| Xaħam mhux saturat | 28 g |
| Kolesterol | 312 mg |
| Sodju | 1,322 mg |
| Karboidrati | 30 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 73 g |