Burritos Breakfast hija riċetta pjaċevoli li hija faċli biex tagħmel u meraviljuża li jkollok fuqek fil-friża tiegħek. Inti tista 'tvarja ż-żidiet ma' din ir-riċetta faċli u savoury għal Burritos Breakfast Freezer. Żid basal jew patata tal-kannella hash iffriżata, tħalli barra s-Salsa, uża zalzett tal- majjal pikkanti jew ħafif, żid ftit bżar jalapeno ikkapuljat jekk tixtieq affarijiet pikkanti, jew ipprova uża tipi differenti ta 'ġobon jew tortilla mħawwar. Il-possibbiltajiet huma bla tmiem!
Din hija riċetta fabulous li jkollok fuqek għal ġranet ta 'l-iskola busy. Ħalli kull persuna microwave burrito tiegħu (jew burritos), u mqiegħda meraq tal-larinġ, kafè, ħalib, u xi frott frisk. Jew jekk qed ikollok kumpanija għall-weekend, għid lil klijenti tiegħek dwar dan id-dixx. Huma jistgħu jieklu lilhom infushom meta jinxtegħlu.
Tista 'wkoll tiżżerżaq dawn l-burritos fil-friġġ matul il-lejl, imbagħad wrap kull waħda fil-fojl u ħalliha f'temperatura ta' 350 grad għal 10 sa 15-il minuta sakemm tkun sħuna. L-burritos imdewwba jistgħu wkoll ikunu moqlija fil-fond f'żejt imsaħħan sa 375 ° F għal 3 sa 5 minuti sakemm ikun kannella dehbi u iqarmeċ.
Iservu dawn l-burritos b'xi frott frisk u tazza ta 'meraq tal-larinġ. Żid mug tal-kafè għal kolazzjon kbir li jkun lest biex jiekol f'sekondi.
Dak li għandek bżonn
- 12-il bajda
- 3 imgħaref tal-butir
- 1 lb. Zalzett tal-majjal, imsajjar u msoffi
- Salsa chunky 1/2 tazza
- 2 tazzi Ġobon Cheddar jew Bżar Jack
- 24 tortilla tad-dqiq
Kif tagħmel dan
Fi skillet kbir, dewweb il-butir fuq sħana medja.
Qabbad il-bajd fi skutella kbira sakemm tkun kombinata; żid il-krema u terġa 'taħbit. Żid din it-taħlita mal-qoxra.
Aħżen il-bajd fil-butir, titbattel il-qiegħ tas-saqaf bi spatula u ddawwar il-bajd fuq xi kultant, sakemm jiġu mgħaffġa u ssettjati. Żid is-zalzett imsajjar u s-Salsa għat-taħlita tal-bajd maħlul u ħawwad bil-mod.
Saħħan it-tortillas kif ordnat fuq il-pakkett tal-prodott.
Poġġi madwar 1/2 kikkra tat-taħlita tal-bajd u t-zalzett fuq kull tortilla u ħallat ma 'wħud mill-ġobon. Irrombla kull tortilla biex tagħmel burritos, li jintwew fit-truf. M'għandekx timla żżejjed it-tortillas jew tfaqqa 'waqt li ssaħħan mill-ġdid.
Poġġi l-burritos fuq il-folji tal-cookie bil-karta tal-parċmina u ffriżah sakemm ikunu kompletament iffriżati u sodi. Imbagħad wrap kull burrito individwalment f'xibka tal-friża u pakkett f'boroż tal-friża b'xip-lock.
Meta tkun lest biex tiekol, ħoll il-burritos, wrap them loosely fuq xugaman tal-karta sikur microwave u saħħan fil-microwave b'qawwa qawwija għal 1 sa 3 minuti sakemm il-mili jkun sħun u l-ġobon ikun imdewweb.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 4105 |
| Xaħam totali | 256 g |
| Xaħam saturat | 121 g |
| Xaħam mhux saturat | 87 g |
| Kolesterol | 1,476 mg |
| Sodju | 7,583 mg |
| Karboidrati | 267 g |
| Dieta Fiber | 24 g |
| Proteina | 179 g |