Din l-għaġina faċli u comforting u d-dixx taċ-ċanga art hija mħawwra bit-tewm u t-tadam pikkanti tat-tip chili.
Dan id-dixx huwa simili għall- American Chop suey , kumdità ta 'kumdita favorita għal ħafna. It-tadam u l-ħwawar tat-tip Chili jżidu t-tifqigħ żejjed ta 'togħma skura.
L-għaġin ta 'Cavatappi intuża fid-dixx bl-istampa imma jkun kbir b'xi għaġina simili. Ħossok liberu li tuża makaroni tal-minkeb, pinna mini, qxur, jew għamla ta 'għaġin oħra.
Riċetta Relatata
Cooker bil-mod American Chop Suey
Dak li għandek bżonn
- 8 uqija minkbejn, mini penne, jew għaġin cavatappi, madwar 1 1/2 sa 2 tazzi niexfa
- 1 libbra ta 'l-art jew tal-ground soltu
- 1 cup basla mqatta
- 3 imsiemer tal-qronfol, ikkapuljat
- 1/4 kikkra bżar aħdar tal-qanżun imqatta 'fin
- 1 tista '(14.5 uqija) tat-tadam stil zesty tat-tip chili, imqatta'
- 1 jista '(14.5 uqun) tadam, imqatta'
- 1 kuċċarina taħlita melħ imħawwar pikkanti jew
- Taħlit ta 'tħawwir Cajun
- 1/4 kuċċarina weraq oregano tal-weraq
- 3 imgħaref pejst tat-tadam
- 2 tablespoons ilma
Kif tagħmel dan
- Aħżen l-għaġin fl-ilma bil-melħ jagħli wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett Iddixxix sew u mwarrba.
- Poġġi l-laħam taċ-ċanga u l-basal fi skillet fuq sħana medja. Cook, waqt li tħawwad u tkisser il-laħam taċ-ċanga sakemm il-laħam taċ-ċanga mitħun ikun ikkulurit u m'għadux roża. Ixxotta u tarmi kwalunkwe xaħam akkumulat żejjed.
- Żid it-tewm u l-bżar tal-qampiena mal-laħam taċ-ċanga u l-basal; sajjar, waqt li tħawwad, sakemm il-bżar tal-qampiena jkun biss offerta.
- Żid tadam tat-tip chili u tadam imqatta flimkien mal-ħwawar, il-pejst tat-tadam u l-ilma. Ġib it-taħlita taċ-ċanga u tat-tadam għal ħalliha ttektek u sajjar għal 5 minuti.
- Ħawwad fl-għaġin u saħħan bis-sħana.
- Iservu d-dixx bi insalata tossed u ħobż qxur.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 561 |
| Xaħam totali | 12 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 96 mg |
| Sodju | 684 mg |
| Karboidrati | 68 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 45 g |